岁岁重阳，今又重阳。

农历九月九是我国传统的节日——重阳节，在重阳节这天，我市都会延续传统习俗，敬老爱老，登高望远、做米粄等，这个重阳节刚好是国庆假期最后一天，记者走访我市各地民众，听听大家是怎么过重阳的。

陪伴是最好的孝敬

九九重阳节，也是传统的敬老节，因为“九九”与“久久”同音，暗含着生命长久、健康长寿的含义，我市素来有尊老敬老的传统，所以重阳节，市民再忙也多会选择陪伴老人。

“今年的重阳节恰好在国庆长假，所以，我跟爸妈商量了一下，用7天长假带着他们去其他城市玩，让他们开心开心。”市民黄国华表示，平时工作比较忙，没有太多的时间陪伴父母，但是父母从来没有抱怨过什么，而且总在电话里宽慰自己，让自己好好工作，不用惦记着他们。“父母在老去，我们要多花时间好好陪伴他们，不要让他们产生寂寞感，这才是做儿女最大的孝敬。”

记者了解到，由于重阳节在国庆长假最后一天，许多在外务工的市民纷纷回到家中，陪伴老人，和老人一起登山、看电影或者到周围的农庄游玩。

与黄国华选择不一样的，刚刚在河源市区买房子的市民李燕把父母接到了身边，李燕表示，父母在身边了，天天都是重阳节。做一桌好吃的给父母尝尝，带父母看一场电影，给父母买几件衣服。父母开心，自己也会觉得满足。

与此同时，记者了解到，今年重阳节，我市的相关部门和志愿者纷纷发出邀请，用义剪、基础健康检查、做艾粄等活动，为我市的老人带来温暖和陪伴。

登山、游玩成重阳主流活动

“正值新中国70华诞，又逢秋高气爽、风和日丽的重阳，来一场与你我他相约的登高望远吧！10月7日，让我们约伴东山塔。”昨日，连平元善体育运动协会负责人黄焰青在朋友圈里，发出了一条活动召集令。

记者了解到，重阳节登山是我市每年必有的风俗之一，这一天，许多市民都会选择登高，笔架山、梧桐山、桂山、霍山、越王山、缺牙山等成了市民青睐的登高地。

“过去，重阳节被称为‘登高节’，这种登高可以是登高山，也可以是登高塔。”87岁老人周火连告诉记者，在以前，重阳节这一天，村民都会拿着镰刀、小锄头以及袋子，一边上山，一边寻找山里的野果、药材。“山稔子可以用来泡酒，至于药材，可以挖来贴补家用，登上了山顶，下来的时候还可以顺带砍点柴、割些草带回去。”

此外，在我市紫金、东源、和平、龙川等地，这一天除了登高，还有许多市民会选择回家扫墓祭祖。家住东源黄村镇的市民程碧文表示，重阳祭祖，除了缅怀先人之意，更有躲避灾难的意思。

本报记者 吴文婷