本报讯 记者 刘奇峰 通讯员 黄翠 近日，由市总工会组织的职工健康公益专题讲座开讲。深圳对口帮扶协作河源指挥部（深河指挥部）等多家单位的干部职工聆听讲座。

此次讲座聚焦职场人群常见健康难题，紧扣上班族的养生实际需求，邀请资深医学专家担任主讲。授课专家围绕办公人群高发的骨关节劳损等常见病，结合大量临床诊疗案例，深入浅出地讲解了骨关节日常养护与常见病预防知识。同时，细致剖析了长期久坐办公对身体的损害及带来的亚健康隐患，手把手教授工位放松、居家理疗等简单易操作的保健技巧，引导职工纠正熬夜、久坐不动等不良生活方式，树立科学的健康管理理念。

在互动环节，一名年轻女工举手提问：“我每天下班后总觉得手腕发麻，是不是鼠标手？”专家请她上台，按压了几个穴位后现场教了一套“工位三分钟手指操”。台下不少职工掏出手机录制视频，生怕漏掉细节。整场讲座内容通俗易懂、实用性强，现场学习氛围浓厚。参会职工认真听讲、踊跃提问，大家表示，讲座解答了平日养生防病中的诸多疑惑，收获颇丰。

下一步，市总工会将立足主责主业，紧盯职工“急难愁盼”问题，常态化开展健康科普、心理疏导、普法维权等系列惠民活动，持续丰富服务形式、拓宽服务覆盖面，不断擦亮工会“娘家人”的服务品牌，切实提升全市职工的获得感、幸福感与安全感。