罗马尼亚7岁男童

　　秀肌肉走红网络

　　和其他同龄孩子不一样，现年7岁的朱利亚诺?斯特勒总是将大把的空闲时间花在健身房里举重，锻炼肌肉。他上传的健身视频已有1300万的点击量。在视频中他连续两次举起比他体重还重两倍的杠铃。现居住在罗马尼亚的朱利亚诺已是两项吉尼斯纪录保持者。

　　从2岁起就迷上体能训练

　　朱利亚诺的父亲卢利安说：“朱利亚诺从2岁起就对体能训练很着迷。从他生下后一直就跟我去健身房健身。”朱利亚诺已成为儿童健身界的明星。他的故事催生出越来越多的职业训练员。高级市场调查分析师泰勒?汉密尔顿说：“许多健身俱乐部已将目光转移到青少年健身这一领域。在过去的5年里儿童和青少年俱乐部会员数量平均每年递增2.9%。从2005年起，6岁到11岁的未成年健身项目数几乎翻番。”

　　某健身俱乐部青少年项目负责人杰夫马丁称，在过去的三年时间里，该健身房营业额翻了一番，并且绝大多数的新顾客都是未成年人，甚至有一些才2、3岁。

　　高强度训练是否合适孩子

　　关于青少年健身还存在着一个道德性问题，那就是到底多少岁的青少年才可以接受高强度的训练。形体训练专家安德烈?法内尔认为，任何年龄的孩子都可以接受训练，这主要取决于他们的肌肉运动知觉。有些孩子天生就能和他们的肌肉进行心灵连接。

　　由训练引发的创伤也是困扰青少年健身的一个主要问题。由全美儿童医院联合发布的研究报告显示：由抗重训练引发的受伤事件中47%的是13岁到24岁的青少年和成人。12岁以下的青少年中也有许多遭受着撕裂伤和骨折的折磨。但是青年健身训练员则认为只要有成人正确的指导和监督，绝大多数的训练事故都能避免。