本报讯 记者 谢梦君 6月盛夏，高温高湿、雨水充沛，蚊虫进入全年活跃高峰期，食品易腐败变质，野生蘑菇仍在生长，人员活动频繁，传染病与食源性疾病风险持续存在。近日，市疾控中心发布6月健康风险提示，6月需关注蚊媒传染病、手足口病、流感、毒蘑菇中毒、细菌性食物中毒、埃博拉病毒病六大健康风险，科学做好防护，守护自身及家人健康。

据悉，6月高温多雨，正是伊蚊（花蚊子）的孳生高峰期，登革热、基孔肯雅热的输入及本地传播风险显著升高，出境务工及旅游归国人员为高风险人群。登革热主要表现为突发高热、剧烈头痛、肌肉关节痛（俗称“断骨热”）、皮疹，重症可出现休克、出血等。基孔肯雅热同样伴有发热、皮疹，但关节痛更为突出和持久。市民群众需要注意清积水，做好防护防治蚊虫叮咬，从东南亚、非洲、南美等登革热、基孔肯雅热流行地区返回后，出现发热、皮疹、关节痛等症状需立即就医并告知旅居史。

6月也是我市手足口病的高发季节（4-7月），5岁以下儿童为高危人群，托幼机构、早教机构、小学低年级易发生聚集性疫情。家长在饭前便后、外出回家时要用肥皂或洗手液帮孩子洗净双手，每日要勤开窗通风，少去人群密集、密闭公共场所，玩具、餐具、毛巾等要勤消毒，6月龄-5岁儿童尽早接种EV71疫苗，可有效预防重症。

同时，6月仍处于我市流感夏季高峰（4-7月）。气温波动、空调普及、室内通风不足，流感易在学校、养老机构、工厂企业等集体单位形成聚集性疫情，老人、儿童、孕妇、慢性病患者为高危人群。

未接种流感疫苗的高危人群应尽快补种，并注意加强日常防护，勤洗手、少聚集，定时开窗通风，保持室内空气流通。注意增强体质，保证睡眠充足、饮食均衡、适度锻炼，根据天气变化及时增减衣物。出现发热、咳嗽等症状应及时就医，不带病上班、上学，避免交叉感染。

6月还需注意因误食毒蘑菇引发的中毒风险。当前，野生蘑菇仍处于生长旺盛期，农村居民、登山游客、野外露营人群为高风险人群。毒蘑菇中毒潜伏期从数分钟到数小时不等，临床表现主要有胃肠炎型、神经精神型、肝肾损害型、溶血型和光过敏皮炎型等，其中肝肾损害型死亡率最高。流行特征以家庭散发和小范围聚集为主，蘑菇毒素耐高温、耐干燥，烹煮无法去毒，因此不采不食是唯一有效的预防手段。

需注意的是毒蘑菇中毒发病急、病死率高，无特效解毒药，预防是关键。日常务必做到不采食任何野生蘑菇，不购买路边摊或私人兜售的野生蘑菇，不赠送或食用自采蘑菇；勿信颜色浅、虫子吃、大蒜煮、银器试等土法辨毒，剧毒的白毒伞外观反而朴素；在农家乐、景区餐馆就餐时主动避开野生蘑菇，一旦食用蘑菇后出现恶心、呕吐、腹痛、头晕、抽搐等症状，应立即催吐并尽快就医，同时保留蘑菇样本供医生鉴别。

此外，由于6月高温高湿的天气，食物极易腐败变质，凉拌菜、剩饭剩菜风险较高，沙门氏菌、副溶血性弧菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌等是常见致病菌。日常预防应注意：食物务必烧熟煮透，刀具、砧板、容器生熟严格分开，避免交叉污染；水产须从正规渠道购买鲜活产品，不生食或半生食，不吃死亡、变质水产品；熟食室温存放不超过2小时，及时冷藏，不吃异味、发黏、变色食物；一旦出现恶心、呕吐、腹泻等症状应立即就医。