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广晟嘉年华健身会所:健身强度、时间都要好好把握
记者查阅资料了解到,早在去年,国家体育总局就发布了《全民健身指南》(以下简称《指南》),其中就体育健身活动方式、强度和时间等均提供了专业的指导建议。初次踏入健身领域的市民们不妨...
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