享受冬泳

水中畅游

纵身一跳

试试水温

      连日来天气寒冷，然而昨天下午，记者在市区新丰江大坝下游看到数十名冬泳爱好者在冬泳，他们迎着寒风跳进冰冷的河水中享受着冬泳带来的欢乐，其中有一位年龄62 岁的蓝伯伯，他是这一帮冬泳队伍里年龄最大的。

      据介绍，目前我市有近200 人热爱冬泳。蓝伯伯告诉记者，冬泳并非确指在冬天进行游泳，而是指水温在14 摄氏度以下游泳，在河源，每年冬至过后到次年清明的水温与此温度接近，适宜冬泳锻炼。“冬泳就像是健康储蓄”，一两天的锻炼是体现不出健身效果的，靠长期坚持。

      俗话说，“冬练三九，夏练三伏”。入冬以来，受北方冷空气影响，我市气温持续下降，最低温度下降至5℃左右。当人们把自己裹得严严实实的时候，冬泳者们像一群欢乐的鱼儿，不畏寒冷，畅快地在河水里游来游去。

      冬泳的快乐来自于挑战自我、自我实现。冬泳者在感受河水冰冷的同时，锻炼了意志，也收获了健康和快乐。

本报记者 谭兴孚 文/图