本报讯（记者 梁小鸿）开学临近，不少家长忧心忡忡，孩子每天早上不肯起床，暑假作业不认真做，整日还无精打采，其中有不少学生还产生厌学心理。心理医生表示，家长在开学前要帮助孩子调整生物钟，并且通过一些户外运动转移孩子的注意力，减少孩子对电脑、电视的依赖性。

      即将升初二的王韵同学谈及自己的暑假作业，就犯起了愁。“一放暑假，爸爸妈妈就带我去旅游。等我旅游回来，才发现快要开学了。”这几天，她一直忙着做暑假作业，饭也吃不香，觉也睡不好。而家长林先生一提及孩子开学就头痛，暑假他让女儿补习去了，现在只要一提到开学孩子就很反感，有时还顶嘴发泄，让他万般无奈。

      源城区上城医院心理科主任杨燕告诉记者，假期里，大多数孩子睡得晚，起得也晚，难以适应开学后早起早睡的生活规律，这是诱发“开学综合征”的主因。她建议，家长在开学前一定要帮助孩子调整生物钟，要让孩子渐入式地进入开学状态。此外，暑期期间多数孩子都是沉迷于电脑游戏、看电视等，养成一些不好的生活习惯，因此，家长可以多陪孩子出去散散心，通过一些户外运动转移孩子的注意力，减少孩子对电脑、电视的依赖性。

      “开学前，家长应和孩子进行沟通。”杨燕表示，通过对孩子的引导，让其产生积极正面的看法，真正做到好好学习，同时给孩子营造学习气氛，例如带他们到学校报名，购买他们喜欢的文具，以增加他们对新学期的期待和喜悦。