85岁老人自创按摩健身功 带动小区众多老人健身
不少老人在儿孙长大不需要照看后,都会自己去找一些生活寄托,比如唱歌、跳舞、下棋等。近日,记者认识了一位85 岁的老人,退休后就开始研究健康知识,通过30 多年的实践自创一套按摩健康功,不单让自己身体越来越好,小区的老人练了之后都说很有效果。
记者在市区世纪华府小区认识了这名老兵欧阳仑老伯,欧伯的气色很好,说话也很清晰。见到记者来访,小区里的不少老人围上来,纷纷向记者赞起了欧伯的按摩功,说确实有效果。
据了解,欧伯是东江公学第四期学员,转业后曾在省财政厅、九龙海关上班,后来被安排到台山参加土改、渔改工作,再后来调回市林业局上班直至退休。“一直以来我就对健康方面有研究,之前还购买了很多书籍学习。”欧伯告诉记者,最初时根据自己的身体条件,按书籍上的知识经常自己做些按摩,可没想到真的对自己身体有很大的帮助。于是他又开始研究“血液循环穴位”的知识,并整理自己按摩的心得,画出图样,带领同龄人一起锻炼。
“早些年,有名老医生见我们几个老人在做运动,就好心帮我们做检查,检查后他说我身体很健康,一点问题也没有。”欧伯表示,当时老医生就很惊讶,他的身体为什么会那么好,于是他就把自创的按摩功告诉医生,并演示给他看,这位医生说这很像四川的床头功法。
本报记者 叶园
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