本报讯（记者 郑婷影 通讯员 巫燕辉）这一周，雨水不断，一天接一天，本周末，我市天气依然以雨天为主，连雨天气也让空气湿度居高不下，市民要多注意养生，提防“湿气病”。

      前两天的雨下得人有点烦，更烦的是，连雨天让空气湿度提高到80%-95%，人体感觉有点闷。这雨将直奔周末，不过，相对于前两天的雷暴雨，周末的雨将温柔不少。具体预报如下：今天，阴天有阵雨，15-19℃；周六，多云到阴天，局部有分散阵雨，15-21℃；周日，阵雨，17-23℃。这几天，空气相对湿度在60%-90%之间，细菌和病毒容易滋生，特别是有慢性风湿疾病、慢性疼痛等“湿气病” 的患者，要多吃清淡、易消化、健脾去湿的食物，以帮助人体内多余的湿气排出，避免因湿气引致疾病。