他参加体质测试后发现自己身强体壮 但是骨质疏松
本报讯(记者 黄冉)5 月30 日,第二批读者参加了本报和市体育局举办的免费体质测定活动,拿到了属于自己的体质报告和“运动处方”。随着活动不断深入以及报名人数不断增加,记者发现,不少市民对自身身体状况缺乏准确了解,一些普遍存在的身体隐患也需要市民加以重视和思考。
当日活动中,几位读者的体质报告引起了记者注意。39 岁的邓振强是一名电工师傅,得知本报举办此次活动后,他专门请假前来参加。邓振强的体质报告表明他体型瘦弱且骨质少孔,在这个年龄段属于体质较弱的一类。邓振强告诉记者,他长期驻守在市区各个住宅区内,由于工作时间跨度长,他几乎没有机会进行体育运动,身体就在机械式的工作中无声无息的快速消耗着。“专家叫我必须进行定量的运动,我也很希望按照他说的做,但又实在不知道从哪里抽出时间来。”他无奈的说。
58 岁的曾新添是市统计局的一名职工,虽然尚未退休,但热爱运动的他从年轻时候起就坚持锻炼,篮球、羽毛球都是一把好手,其体质报告也显示他的各项运动机能都处于优秀水平。然而,身强体壮的曾新添却在测定中检查出患有骨质疏松,骨折风险是正常成人的6 倍。国家级社会体育指导员叶华兵说,良好的运动机能有时会掩盖自身部分其他机能的不足,给人造成一定的错觉,这是比较危险的。因此需要到专业机构进行全方位的检测,以防自己的身体“欺骗”自己。
年过四旬的戴碧琼当日与丈夫一同参加了体质测定,令她没想到的是,戴碧琼的体质综合得分为 65 分属于合格水平,而仅比她大两岁的丈夫却只得到57 分,被判定为身体较差。对于夫妻双方中,男性体质比女性差的现象,叶华兵表示,这种情况与性别无关,主要是男性工作压力或者生活习惯造成。叶华兵说:“男性可能承担更大的工作和家庭压力,在年轻时对身体的消耗也比女性大得多,再加上喝酒、熬夜等生活习惯,当达到一定年龄,就可能出现丈夫身体比妻子差的情况,这个必须要引起夫妻双方的重视。”
经过2 周的活动,已有上百位读者参与其中,半个小时的体质测定真真切切的向他们反映了自身的真实状况,其中有喜有忧。不管如何,了解自身是获得健康的第一步,希望更多市民勇敢的迈出这一步,把健康带给自己,带给身边的家人和朋友,本报也会带着这份心愿将活动继续开展下去。
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