本报讯（记者 郑婷影 通讯员 巫燕辉）刚刚过去的周末，我市雷雨增多，但对于缓解高温来说仍是杯水车薪。今起3 天，我市仍将维持这种雷雨与高温并存的天气，市民在注意防暑降温及防晒的同时，也要注意防御局地雷电大风等强对流天气。

     今年第11 号台风“ 夏浪”和第 12 号台风“ 娜基莉”都已生成，但对我市均无影响。刚刚过去的七夕节，天气比较给力，忽而一阵风、忽而一阵雨，让当晚的气温保持在30℃左右，清清凉凉的不像盛夏。但不要被这短暂的清凉欺骗了，新的一周，高温仍是主旋律，阳光强烈、炎热高温天气持续，最高气温可能会轻松跃上36℃，午后偶有雷阵雨，防晒防雨都是重点。

    具体预报如下：多云，有阵雨或雷阵雨，气温24-35℃，西南风1 到2 级，相对湿度50%到90%；明天，雷阵雨转多云，25-36℃；后天，雷阵雨转多云，26-36℃。雷阵雨来得急，走得也急，有时候威力还不小，请市民多留意媒体及气象台网络、微博发布的最新气象预报预警信息，以防御强雷暴天气产生的局地雷电大风等强对流天气。

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“起早贪黑”去买菜购物

     本报讯（记者 梁小鸿）“天气太热了，8 点多太阳就热辣辣的。”家住文明路的何女士说，以前每天上午八九点出门逛市场买菜，这些天气温太高，太阳太猛，她只好早上6点多就出门买菜。

     近段时间的持续高温，改变了不少市民买菜的习惯。记者走访我市多个菜场及超市发现，为了避开灼人的骄阳，有的市民选择大清早就去菜市场，也有不少市民倾向于晚上去超市买菜。“早上六七点来买菜的人多了。”在市区兴源市场摆摊的张阿姨告诉记者，这个时段比较凉快，大家都趁机出来买菜，到上午9 点多，市场内顾客就比较少了。

      前日晚上，河源大道一家超市，不少市民在排队等待买单，超市里人流如潮。正在生鲜蔬菜瓜果区挑选的熊先生告诉记者，白天要上班，天气也比较热，干脆晚上一家人来购物，顺便把第二天的菜也买了。

     天气热药品也要避暑

     本报讯（记者 郑婷影） “从药店买了一盒藿香正气水，在看说明书的时候，发现上面写着贮藏条件是在不超过20℃ 的温度下保存。现在天气那么热，室内温度肯定超过20℃的，这对药的质量会有影响吗？”市民王先生在买药的时候突然发现这个问题，他觉得现在天气那么热，不开空调的话，室内温度都在30℃以上了，所以担心家里的药特别是那些放了一段时间的药会不会坏掉？

     记者发现，很多药物确实如王先生所说，都是有规定的贮藏温度的，比如说有些药品要求贮藏在避光阴凉处，有的直接写明温度不能超过20℃，如果贮藏不当，药品就容易提前失效。像康泰克感冒药，上面的贮藏条件只写了放在阴凉处，并没有标出要在20℃以下存放。但像头孢就写着“遮光，密封，在阴凉（不超过 20℃）处保存”。

     “大多数药确实写着要在避光阴凉处保存，有的还规定要放入冰箱里冷藏。”在永福路的一家药店里，营业员告诉记者，像一些儿童的止泻药就要求冷藏，而且保质期比较短，要是不放冰箱的话，很快就不能吃了。不过，一些要求储藏温度在20℃以下的药品，一般来说按常温储藏问题不是很大，但一定要避免阳光直射。