本报讯（记者 梁小鸿）还有几天，我市中小学校就要开学啦，这意味着孩子们将迎接上学的紧张节奏。有的孩子经过漫长的暑假，可能一时无法适应课堂的生活，提醒家长帮助孩子调整生物钟，让他们更快地进入学习状态。

     “每年都是这样，一到开学前夕，儿子就会出现‘开学恐惧症’。”家长吴女士无奈地说，暑假儿子天天上午窝在家里看电视上网，下午常常去游泳，过得别提有多爽，现在还有不到一个星期就要开学了，自己提醒他做好开学的准备，他却很不耐烦，说一点都不想开学。

      在市二小任教的何老师则表示，往年开学初期，学生在课堂上打瞌睡、上课精神不集中等情况都会时有发生。提醒家长在暑假的最后几天，帮孩子调整放假养成的不规律的生物钟以及生活习惯，这样学生就不会因为突然要早起上学而不适应了。