本报讯（记者 戴湄）最近几天，气温不断下降，部分崇尚养生保健的市民纷纷选择食补，以增强机体抵御疾病能力。昨日，记者走访多家药店发现，人参、阿胶、虫草、燕窝、大枣、枸杞等滋补品，被摆放在了最显眼的位置，有不少市民前来购买自己所需要的补品。

据市区华达街某药店工作人员介绍，冬季是人们进补的最佳时期，随着天气转冷，与“滋补”相关的商品都卖得十分红火，特别是这几天，有很多消费者前来购买阿胶、百合、莲子、红枣等滋补品。该工作人员说，冬天进补的确很重要，但市民最好以甘温平补为宜，并且要根据自己的体质来进食滋补膳食，同时，需要提醒的是，不能盲目进行进补，因为乱补不但会增加身体负担，而且还容易引发疾病。