宅家宅到压力山大？这张良心处方赶紧收好
刷最多的新闻是实时疫情数据
大多数人的日常都变成了这样
但也会相应产生心理压力
易激动
紧张
注意力难以集中
你有木有？
心理和生理互相影响
晕眩
心跳过速
厌食
你有木有？
出现这些反应，除了对疫情感到担心
上班族不用打卡
说白了就是
可作为大家居家心理自助的参考
👇👇👇
只是目前面对不确定性容易引发焦虑
积极地度过这段特殊时期！
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