这两天暴雨连连，不适宜开展户外消毒工作，正好团市委发布了紧急通知，组织市青年党员抗“疫”突击队队员前往社区支援入户排查志愿服务工作，李敏琪便立即报名了。“我虽然不是党员，但身为一名青年志愿者，为了守护家乡，为了尽快打赢这场阻击战，我也义不容辞。”出生于1999年的李敏琪还是一名大三学生，连日来，她积极投身基层防疫工作，还组织策划了线上心理疏导活动，为我市疫情防控阻击战贡献力量。

李敏琪（左一）等人在策划心理疏导活动。

线上授课为民解忧，打一场心理“防疫”战

新冠肺炎疫情的暴发，不仅对群众生活造成了重大影响，也让不少人陷入了心理焦虑中。为帮助广大群众筑牢心理防线，以理性心态应对新冠肺炎疫情，志愿者积极行动，通过线上授课等形式，开展疫情心理援助活动。李敏琪就是这场心理“防疫”战的发起人之一。

李敏琪是河源职业技术学院大三学生，就读园林技术专业的她出于对心理学的喜爱，通过自学、蹭课、参与培训等方式慢慢学习积累心理学知识，年前她正好去参加了国家心理咨询师证的考试。“我也怕别人不理解，认为我们不正规，但我还是想在这场没有硝烟的战‘疫’中尽一份力。我们这个平台与其说是心理辅导平台，不如说是大家守望相助的一个地方，每个人通过线上交流与分享，可以缓解焦虑、重燃信心。只要人人鼓起信心，众志成城，我们一定能渡过难关。”

行动的契机源于大年初一晚突如其来的一场低烧。当天，李敏琪与家人一起外出，她因淋了雨而发起了烧，“我当时非常害怕，不断地想自己是不是无意中接触了传染源。我把自己关在房间里一天没出来，我爸妈也很害怕，不断给家里消毒。”幸运的是，虚惊一场，烧很快就退了。这次经历让李敏琪深有感触，她想，其他市民在这样严峻的环境下心里也会很难过。推己及人，在与几名志同道合的朋友、师长们商量过后，他们决定开展线上心理疏导活动。

“培训预告：第十课，2020年2月15日20:00-20:30。分享主题：《突发应急事件对情绪的影响以及如何心理应对》……”15日上午，李敏琪与同伴们组建的“疫情心理健康防护志愿行动”微信群发布了新一天的心理课程，邀请了国家二级心理咨询师伍小燕来为群员们做心理疏导。据悉，从1月28日开始，志愿者每隔一两天就会邀请医护工作者、心理咨询师等专业人士，在该微信群线上授课。截至记者发稿前，他们已经组织讲授了10节课程，该微信群也从一开始的6人扩展到了如今的96人。不少群员都是通过亲戚朋友同学的推荐而进群的，在听过课程之后，他们纷纷表示课程效果很好，心里感到轻松多了。

从消毒防疫的“小学徒”变成“小老师”

策划活动、准备课件、联系老师、发布预告、分享心得体会、鼓励群员发言、总结课程精髓、制作宣传卡片……李敏琪要做的工作很多，有时候一天下来，她要坐在电脑前面十几个小时。“国家有难，匹夫有责，为这场战‘疫’做点事，我觉得是理所应当的。虽然实际做起来比想象得要难，当我感到累、感到烦躁的时候，想想一线舍生忘死的医护人员，我就鼓励自己一定要坚持。”

线上心理疏导活动步上正轨后，李敏琪终于有了点空闲，但她并没有松懈，而是转身又投入到了基层防疫消毒工作中去。戴上防护口罩、面罩、护目镜、手套、帽子、红袖章，细心调配好消毒水，背上重达20公斤的药水，李敏琪与众爱防疫突击队的志愿者们一起出发了。连日来，他们去了火车站、汽车站、居民小区、单位办公场所、花园广场等，开展消杀行动。

20公斤重的药水，一背就是一下午，这个生于1999年的娇小女孩在这时展现出了前所未有的坚强与毅力。“刚开始她还不会用喷雾器，背起来差点往后倒，第二天腰酸背痛。现在熟练了，还会教新来的志愿者，‘小学徒’变成了‘小老师’！”同队的年长志愿者这样说道。

李敏琪的母亲告诉记者，以前女儿吃一点饭菜就说饱了，现在一顿两碗饭还不够，天天喊饿。“比起消毒，心理疏导的线上工作更消耗精力。习惯了消毒工作后，我反而把出来消毒当做了一天当中的‘轻松时刻’。”李敏琪说道。

李敏琪告诉记者：“我这学期本来应该去实习的，因为疫情的原因暂停了，消毒防疫和心理疏导志愿服务活动给我提供了为群众服务、为国家出力的平台，这是我大学生涯最生动的社会实践课。”

本报记者 杨容