本报讯 记者 张涛 通讯员 陈敏 日前，江东新区团工委联合校外未成年人心理健康辅导站，到碧桂园学校、古竹新智中学开展“轻松备考·12355阳光助学”中高考心理减压团体辅导活动。

活动现场，校外未成年人心理健康辅导站的老师们通过PPT演示、理论与实操并重的方式，采用破冰游戏、音乐放松、登山图等心理辅导形式缓解学生考前的心理压力，帮助学生以更沉着的状态投入备考、面对中考。学生们表示，讲座内容干货满满，十分实用，希望自己能够在接下来的学习中积极调解自我，在考试中取得好成绩。

据介绍，由江东新区校外未成年人心理健康辅导站主办的“轻松备考·12355阳光助学”中高考心理减压团体辅导活动已连续开展3年，覆盖中高考学生3000余人，帮助更多的学生增强自信心，以健康的心理、正常的心态、饱满的情绪备考、迎考。