本报讯 记者 刘奇峰 通讯员 陈坚鑫 仲夏将至，高考在即。为帮助高三学子缓解备考焦虑、调适身心状态，近日，团龙川县委组织县12355青少年服务中心志愿者走进隆师中学，开展“携手奋进，聚力圆梦”高考减压团体辅导活动，助力考生以平和心态、昂扬姿态奔赴考场。

大家携手共创“彩虹蛋糕”。

活动在趣味热身中拉开帷幕。“找朋友”与“幸运抓”环节轻松活泼，同学们在欢声笑语中打破隔阂、舒展身心，迅速融入集体氛围。随后，大家随机分组，在带队老师引导下依次自我介绍，并共同确定高考励志口号。一句句铿锵有力的口号，展现了高三学子奋勇争先的精神风貌。

分组协作环节层层递进。趣味收集竞赛中，同学们坦诚交流应对挑战的做法与思考，理性分享看待得失的态度，在倾诉中学会接纳情绪、正视成败。紧接着，同心杆竞赛将活动推向高潮。一根轻杆考验默契、校准节奏，唯有同心协力、步调一致，方能行稳致远。同学们在协作中体悟心境、释放压力，在共鸣中凝聚力量。

活动尾声温暖而有力。大家携手共创“彩虹蛋糕”，收获成就感与集体温暖；“雨声棒·心语心愿”环节里，同学们执笔抒怀，写下对备考的期许与对未来的向往。一字一句，既是压力的释放，更是青春逐梦的坚定誓言。

心有暖阳，不惧风霜。此次高考减压团辅活动，是团龙川县委深耕青少年心理健康服务的一次生动实践。接下来，团龙川县委将持续依托12355青少年服务平台，常态化开展心理疏导、考前赋能、成长陪伴等系列服务，精准对接青少年实际需求，织密心理健康守护网络，为全县青少年健康成长、从容应考、勇敢追梦保驾护航。