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五大动作在家里练出完美腹肌
对不少都市白领来说，去健身房是一种奢侈。繁重的工作、忙碌的生活导致很多人没有充裕的时间去健身房健身。在办公室久坐，加上在家“能坐绝不站，能躺绝不坐”，久而久之，不仅肚子越来越大...
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踏春运动正当时 不适动作反伤身
本报讯 据新京报消 息，快走、跑步、登山、骑车、 放风筝……哪些运动适合 你呢？康复医学科主任黄 振俊、北医三院骨科副主 任医师蔡宏、欧洲跑步实 验室RS LAB 的跑步教练 汤辉等...
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律动与吟诵：开发音乐智能
音乐运动觉能力的发展对宝贝日后音乐敏感力的发展十分重要。同时，这种反应是在连接听觉和身体知觉的基础上的整个身体与大脑的沟通。因此，妈咪应该多提供机会让宝贝随音乐而动，...
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- 本报讯 记者 谢梦君 春来万物生，植树正当时。为深入推进绿美河源生态建设，营造植绿爱绿护绿的良好社会氛围，3月1日，市教育局主办、河源晚报社承办的绿美河源追梦少年——河源市青少年...
