赶新潮

      一说到芭蕾舞和拉丁舞，很容易让人联想到高雅艺术，不少人甚至产生只可远观不可触摸的遥远感觉。然而，目前在槎城已有多家健身会馆开设了相关课程，使其进入了寻常百姓家，吸引了不少希望通过舞蹈达到健身、减肥等目的的爱美女性，尤其成为白领们的新宠。

为赶时间吃洋快餐

      伸出兰花指，打一个莲花坐，静坐冥想，然后慢慢地开始舒展身躯……这是记者日前在红星路一家健身会馆看到的瑜伽课的一幕。在这批瑜伽学员中，黎婷和陈嘉莹是比较特殊的两个，因为她们同时也是“芭蕾形体梳理”课的学员。
      黎婷是市区一家房地产公司的经理，本来是想学芭蕾的，但偶然接触瑜伽后，深深被其吸引，至今已坚持了4个多月。黎婷说，她现在上的瑜伽课程每周有7节课，只要时间允许，她就会往健身馆赶，每周至少要上5节课。在练习瑜伽两个多月后，她不知不觉间发现身体有了变化，主要是身体柔韧性增强了，心情也趋于平和、宁静。
      陈嘉莹是香港人，目前在市高新区一家企业工作。她认为瑜伽不仅可以健身，更重要的是帮助人缓解紧张的情绪，在身体得到锻炼的同时，精神也能得到放松，每次练完之后身心都很舒畅。而由于工作紧张，陈嘉莹很难坚持每节课都上，健身只能见缝插针，因此她还报名参加“芭蕾形体梳理”课，而为了赶上这节每周一次的课程，她下班后来不及吃晚饭就往市区赶，在肯德基匆匆吃过快餐后就去上课。

把健身当作身体投资

      黎婷介绍说，在选择健身项目之前，她曾特意进行了一番考察，并进行了成本和收效的事先评估。得出的结论是，对健康和形体有好处的所有运动项目中，瑜伽和芭蕾形体梳理性价比最高。而陈嘉莹选择这两个项目，其目的是为了从东方瑜伽、西方芭蕾中汲取精华，以达到意念和身体的双修。
      据河源为尔开舞蹈艺术培训中心教师郑怡林介绍，健身作为一种健康消费需求，近年来逐渐受到人们重视，催生了多种多样的健身方式。除传统的健美操、游泳、球类运动项目之外，拉丁舞、中东肚皮舞、动感爵士舞、舍宾、特色瑜伽等新健身形式也进驻河源，并在多家健身会馆落地生根，受到健身者的青睐。仅在郑怡林所在的健身馆，选择上述新健身形式的健身者就达80余人。业内人士估计，类似的健身者在市区已超过500人，人数还在不断上升中。
      与此同时，人们健身的理念也发生变化并趋向成熟。“越来越多的健身者摒弃了为赶潮流而健身、把健身当作高档消费和把健身当治疗性消费的旧观念，注重因人而异、各取所需，把健身作为一项身体投资，以不多的钱提前为自己的健康买一次保险。”郑怡林说。她表示，健身不是有钱人的特权，实际上健身花费并不高，每月二、三百元的支出已足够会馆一般健身所需。

38%居民经常体育锻炼

      记者从市体育局了解到，我市群众体育健身已经形成良好的风气，各类体育健身场馆呈逐年递增态势。至2006年底，全市建有篮球场547个，游泳池7个，羽毛球场302个，田径场6个，网球场5个，保龄球馆2个，旱冰场3个，全民健身广场2个，室外健身路径33条，小篮球场74个，开放式乒乓球台768张，全民健身中心4个，全民健身苑11个，训练基地1个；全市体育用地面积171万平方米，人均体育用地为0.45平方米/人（含学校体育用地）。
      据统计，全市目前已成立13个单项体育协会，109个单项体育组织，98个全民健身指导站，社会体育指导员人数达到了1202人。我市经常参加体育锻炼人数超过138万，占全市人口总数的38%。

本报记者 叶能军