快乐的冬泳者。

上阵不离父子兵。

随家长一起冬泳的孩子们。

姑嫂俩在冰冷的水中畅游。

      俗话说，“夏练三伏，冬练三九”。入冬以来，受北方冷空气影响，我市气温持续下降，最低温度下降至5℃左右。当人们把自己裹得严严实实的时候，在新丰江大坝下游，每天都有一群冬泳者迎着寒风跳进冰冷的河水中享受着冬日的欢乐，他们像一群欢乐的鱼儿，不畏寒冷，畅快地在河水里游来游去。

      宝源桥附近，两姑嫂正在水中畅游。据嫂嫂陈女士介绍，她从2006 年开始坚持冬泳，其姑姑也是在她的带动下开始冬泳的。陈女士说：“坚持过来后，我发现我的过敏性鼻炎竟然慢慢地好了。”而其姑姑李小姐说，“这是考验人毅力的一种方式，在水里是不冷的，我们每天都会来这里游半小时。”

      新丰江大坝下游，一对70 多岁的老夫妻每天坚持游泳，他们是这里的冬泳人中年龄最大的。他们提醒：冬泳一定要从夏天开始，秋天坚持，这样才能适应水温变化，否则，非但无益，反而对身体有害。

      上阵不离父子兵。在众多冬泳爱好者中，一对父子的出现吸引了记者的眼球。爸爸叶先生说，“孩子今年读小学四年级，坚持冬泳已经有3 年了，让孩子接触冬泳，是为了让他突破自我，强身健体。”

      冬泳的快乐来自于挑战自我、自我实现。冬泳者在感受河水冰冷的同时，锻炼了意志，也收获了健康和快乐。本报记者 谭兴孚 陈双焱