本报讯（记者 罗军）前晚七点半，华灯初上。家住东升路的市民陈先生一身“短袖”装，准时出现在文化广场体育休闲新区，开始了自己的“夜跑”健身计划。现在，越来越多的年轻人和上班族利用晚上的时间慢跑、骑车、打球、学舞，锻炼身体，“夜健身族”悄现槎城。

      夜晚时分，在文化广场、茶山公园、老城中山广场，健身一族的健身运动开始了。健身的市民大多选择球类运动，羽毛球、篮球等场地，人非常多，显得有些拥挤。在这些场地上运动的是清一色的年轻人。

      陈先生是市区某公司的白领上班族，由于工作压力大，长期坐在电脑前缺乏锻炼，身体开始出现“亚健康”状态。他告诉记者，由于没时间晨练，白天要忙工作，只好晚上抽时间活动活动筋骨。在银行上班的钟先生说，晚上到广场跑跑步、打打球是为了释放压力，减掉啤酒肚。