很多人在持续高温的天气下不仅出现了头晕、乏力、胸闷、发热等症状，有时候还心烦意乱、情绪暴躁，甚至与别人的口角也多了起来。对此，专家指出，天气确实会对人的心理状态造成影响，夏天天气炎热，人的睡眠和食欲都会相应减少，再加上出汗增多，就会导致人体电解质紊乱，从而影响到情绪、心境、行为等方面。

     据研究，在炎热的夏季，有不少人会出现思维紊乱、爱发脾气、容易忘事等症状，这就是 “心理中暑”。专家提醒，在酷热难耐的夏天，有的人情况更严重，要么是肝精火旺、烦躁易怒，要么是郁郁寡欢、了无生趣。这些都是“心理中暑””的症状。出现这种状况的原因，主要是高温闷热天气影响了人体下丘脑的情绪调节中枢。有心脑血管疾病的人在夏季一定要避免生气、着急等负面情绪，尽量做到“心静自然凉”，遇到不顺心的事要学会“冷处理”，如转移注意力、深思熟虑后再行动等。

记者 欧阳华 通讯员 缪月梅