本报讯 据生命时报消息，体检是对自己身体的定期检查，体检结果直接地体现着人们的身体健康状况，但如果体检前和体检时不能避开一些禁忌和误区，体检结果就不能准确。

忌过度空腹。为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18 小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。空腹标准是：抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食；饭菜宜清淡，不要喝酒。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血。

忌太晚抽血。体检化验要求早上7∶30～8∶30 采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真。忌剧烈运动。体检前两天不要做剧烈运动，1 个小时前也不宜进行散步等轻度活动。

避开生理期。妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。