拒做“宅男”,运动走起!
本报讯 记者 戴昉 暑假已悄然来临,不少家长们都为孩子报了各种各样的学习培训班。不过,也有家长认为,暑假应该让孩子过得开心、放松,而不是除了学习还是学习。于是,市区各大兴趣爱好培训班突然热闹起来。近日,记者从嘉年华健身会所获悉,该会所在暑假期间专门开设了跆拳道和散打武术培训班,专业的老师指导、科学的课程设计、优雅的健身环境等让开设的培训班深受学员欢迎,报名人数众多。
炎炎夏日,室外运动难免让人倍感闷热。嘉年华健身会所朱经理提醒,夏日由于室外温度过高,热爱健身的市民不妨少一些高强度的室外锻炼;或者可以由室外转战室内,在室内运动还能避开高指数的紫外线辐射,保护皮肤和眼睛,以免受到伤害。
跆拳道作为一项集体健身运动,有助于塑造青少年良好的性格特征。在信息时代,手机、iPad、电脑等电子产品盛行,不少青少年在节假日只喜欢宅在家里自娱自乐。长期以往,这类青少年缺乏玩伴、缺少社交,不利于健康成长。“在跆拳道班,基本上都是同龄人。同龄人一起学一项运动,可以互相交流与学习。同时,课堂上开设的互动游戏也是分组合作,让他们在团队中学习团队协作精神。”
在嘉年华健身会所,记者看到几位帮孩子报名跆拳道的家长,家长们纷纷表示,不希望孩子在暑假变“宅男”,鼓励孩子多出去和同龄人结伴玩耍,多运动。“放假前,孩子就告诉我,暑假要和几个同学一起学跆拳道,我想着平时孩子都是学习,放暑假就让他好好放松一下,毕竟学跆拳道也能强健体魄。”市民周女士说道。
据了解,嘉年华健身会所为此还推出学生假期健身卡,“买一送一,办暑假送寒假” 活动火热进行中。同时,年卡特价888 元,两年卡特价1388 元。爱好运动的你,千万别错过这些优惠。
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