最近的低温天让不少市民颇为羡慕北方：“要是能集中供暖就好了！

“我是一只来自北方的狼，却在南方冻成了狗。我曾在40 度的高温下扬言：我宁可冻死也不愿热成狗，直到被冻成狗，我才明白太美的承诺因为太年轻！”前些天，BOSS 级寒潮来袭，全国大部分地区气温骤降，河源也下起了雪，这“湿冷”天让不少在河源的北方人顶不顺。

北方人到南方过冬，基本靠抖！记者采访了3 名北方人，听听他们在这“冷得疯狂”的河源是怎么抖的。

她回内蒙古避寒了

记者联系刘燕时，她刚回到老家内蒙古霍林郭勒，视频聊天中，她穿着一件衬衫，喝着奶茶，悠哉悠哉。“我回老家避寒了。”她说，当下霍林郭勒室外是负22℃，可室内是 20℃，穿着单衣还有点热呢。

刘燕是河源市博爱学校的特教老师，来河源两年了，超级寒潮来袭时，她正好在河源，“上课的时候，手是僵冷的，根本写不了字。除了吃饭，不敢出门，晚上盖了两床被子，脚一直都是冷的。”刘燕说，当时她只有一个念头，那就是早点放假，早点回家。

说起南方的冷，刘燕还心有余悸，因为她被冻出了冻疮，她告诉同学，这是南方冬季特产。“冷的时候，硬硬的，痛痛的；热的时候，软软的，痒痒的。每到睡前热水泡脚的时候，千万别碰它，不然我会想骂人！” 刘燕调侃说，要不是南方美食多，她都不想再回来了。

靠喝酒吃辣过冬

“这几天在河源，冷吗？”面对记者的开门见山，西安汉子张先生的回答干脆利落——冷！

“想念在老家的日子啊，冬天的时候，万物冬眠，一家在屋里烤火聊天，早睡晚起，可舒服了。”张先生说起老家的冬天甚是怀念。而在河源，最让他受不了的是，冬天还会下滂沱大雨，外出的时候到处湿漉漉，如果不小心淋到雨，那冷就直接冷进骨髓了。

“在外吃饭，刚出锅的菜到桌子上秒冷，在外面冻得发抖，回到家，还是抖。”张先生来南方多年，早就领教了南方的冬天，他也练就了一身抗寒本领，总结出一套南方过冬的秘籍——打边炉、多喝酒、多吃辣、开暖气。这几天，他就是这么过的。

尽管张先生已经习惯了南方的冬季，不过，对于“北方过冬靠暖气，南方过冬靠一身正气”这一句话，张先生笑言，“深有体会！”

南方才用热水袋

“我还蛮想念家乡大雪纷飞的场景。”蔺女士来自河北，是市区一家培训机构的教师，来河源发展已经有8 年时间。她告诉记者，在家乡过冬时，因为家里有热炕和火炉，所以即使室外温度是零下20℃，但只要一踏入室内，就能立即感受到被温暖拥抱的感觉。一家人坐在热乎乎的炕上嗑着瓜子喝着热茶，一起谈天说地，屋子的一隅还有火炉跳耀着红艳艳的火光，窗外雪花纷飞，室内温暖如春，其乐融融，这些在蔺女士脑海中都是无比美好的情景。

由于工作关系，蔺女士如今两年才回家乡一次，所以她记忆中更多的是没有白茫茫大雪，也没有供暖系统的南方冬天。记者了解到，蔺女士是2008 年开始在河源发展的，恰逢历史罕见的南方霜冻灾害，而南方冬季的寒冷程度超乎了她的想象。当时刚到南方的她在室内也要“全副武装”，羽绒服、厚袜子、加绒裤子一一套上，把自己裹得严严实实的，外加热水袋等取暖产品。她笑着说：“要知道，我在老家可没用过热水袋。”

寒风夹着细雨，市区大同路，一名骑单车的市民艰难前行。记者 谭兴孚 摄 

北方冷还是南方冷？

气象专家：南方是湿冷，人体感受更深刻

“南方冬季的冷和北方冬季的冷相比，性质不一样。”气象专家表示，南方的冷是湿冷，即严寒的天气，低温伴随阴雨，日照少，相对湿度大而日夜温差小。

所以，虽然南方冬天的气温比北方高，但是空气中的湿度含量却比北方多得多，而人体对气温的感知主要取决于温度和湿度，且湿度对人体感受冷暖的影响较大，也就是说，南方的冷风湿度较高，风一吹就会有水分依附在人体的皮肤上，而蒸发将会带走一部分热量，所以南方的冷具有很强的渗透性，可以让人的体表与周围的温度一样低，让人在南方过冬时会很容易感到寒冷。

北方人为什么顶不顺南方的冷？

为何北方人来到南方不禁冻了呢？市中医院消化科副主任徐权胜告诉记者，南方人与北方人相比，哪一方人的身体更能抗寒，这与个人体质关系不大，生活习惯和过冬“硬件设施”为主要影响因素。

徐医生还表示，南米北面是我国南北方的饮食习惯，从中医角度看，食物分为 “四性”或“四气”，即寒、凉、温、热等不同的性质类别。南方人爱米饭，这是平性食物，是相对于寒凉和温热性质而言的一类食物，比较平和，具有开胃健脾的作用。北方人喜面食，作为面粉原材料的小麦是凉性食物，当其做成面条后则转为了偏热性的食物，吃后能使身体感到温暖。北方人到南方后，主食由面条过渡到了米饭，饮食习惯的变化，也对身体的抗寒性产生了一定程度的影响。

此外，南北方过冬的“硬件设施”也大不相同。北方地区有集中供暖，同时建筑的外墙保温隔热系统也比南方更好，更能抗寒。北方在这样的条件下，一般室内温度都会在18℃以上，而在南方，由于没有供暖系统，冬天室内的温度实际和室外的温度相差无几。所以综合起来，北方人一旦在南方过冬，会明显感觉到扛不住冻。

对于如何在南方的冬季更好地保暖这一问题，徐医生建议，除了借助取暖产品和增添衣物外，市民多进食一些像大蒜、板栗、羊肉等温性食物来达到食补效果，也可以适当增加山药、乌鸡、山楂等具有益气活血的食物摄入，但要少吃绿豆芽、冬瓜、西红柿等寒性食物，坚持用热水泡脚也是很好的保暖方法。

徐医生还建议，散步、太极拳等运动可以让全身的经络、骨骼、肌肉动起来，让身体产生一定热量并增强个人体质。不过他强调，立足中医养生角度，冬天应是休养静养的季节，因此市民在冬季进行运动时要把握好一个“度”，不要超过自身的能力承受范围，免得让健身保暖适得其反。

网言网语：

1.上帝是公平的：温度高则湿，温度低则干，总之不会让你好受。

2.北方的干冷是物理攻击，多穿衣服就可轻松防御；南方的湿冷是魔法攻击，穿再多衣服都没用。

3.南方人说今天3 度好冷，山东人笑了：我们这零下3 度。北京人也笑了：我们这零下13 度。黑龙江人听到哈哈大笑：我们这零下23 度。南方人听完冷笑一声：“我说的是室内……室内……好不好！！！”

4. 曾经很童真，夏天希望能到北方去，冬天希望能到南方来，现在终于知道那时只是天真！炎热，是全国人民的；寒冷，也是全国人民的！

5.你在北方的暖气里四季如春，我在南方的棉被里冻成狗。

本报记者 郑婷影 邓宇珊