本报讯 记者 谢梦君 汲取榜样力量，一路追光前行。7月27日，“榜样引领追光前行”2024年河源优秀学子高考经验分享会在万达东江城举行，近400名学生和家长在现场聆听了优秀学子和资深教师的学习与备考经验。

分享会上，5名优秀学子和2名资深教师进行了精彩发言。记者 刘奇峰 高雅 摄

本次活动由河源晚报社及万达东江城联合主办，河源爱尔眼科医院协办，还得到了河源中学的大力支持。分享会以线上线下相结合的方式举行，除举行线下活动外，还通过直播的方式为广大学生及家长搭建交流平台，让不能来到现场的学生和家长也能通过观看直播的方式向优秀学子和资深教师“取经”。据统计，线上公益讲座观看近10万人次。

扫二维码可观看直播回放
 

活动当天，许多学生和家长早早地来到现场，等候活动的开始。分享会上，被北京大学录取的陈溦璠、被中国科学技术大学录取的黄昊、被中山大学录取的邓雨淳和陈景昆、被清华大学录取的欧阳銮5名优秀学子先后上台分享了个人的备考故事、学习经验及学习技巧等，随后河源资深教师李柯娟、李艾针对部分科目的特点，向参加活动的学生和家长分享了干货满满的备考建议，引起了很多学生的共鸣。

优秀学子分享

陈溦璠：文科科目不需要死记硬背

针对历史等文科类科目知识点多、需记忆内容多等特点，陈溦璠有着自己独特的学习方式。“历史并不是一个需要死记硬背的科目，更重要的是我们要学会去梳理每一个阶段的重要史实，运用一些动词把它们串联起来，方便我们记忆。地理则比较考验空间思维能力，因此我会利用课间闲暇时间多看地图，加深自己的记忆。”陈溦璠说，对于政治这门学科，她会把在做题中高频出现的术语专门整理出来，在考前反复阅读，不仅有利于提前进入考试状态，还能增强考试的自信心。

黄昊：打牢打实基础方能攻坚克难

基础不牢，地动山摇。重视基础题，才能拿下难题。“难题是由一道道简单的基础题累积起来的，倘若一味追求难题解题方法，忽视了基础题，那么一些简单的基础题就有可能影响你前期的解题思路，让你整道难题都解答不出来，这样既丢了基础又丢了难题，影响考试成绩。”黄昊分享，在学习中，一定要把自己的基础打牢打实，这样才能攻克难题，提高高考成绩。

邓雨淳：培养积极乐观情绪

在备考过程中，不少同学会产生焦虑、内耗等情绪，从而影响学习状态。在分享会上，邓雨淳结合自己的经历与家长和学生分享了对抗内耗情绪的小技巧。“我觉得内耗的本质是想得太多，做得太少。因此要时刻让自己动起来，当你投入到学习的时间多了，那留给内耗的时间就少了。同时，多和能量场高、反内耗的同学或者家长接触，慢慢地也会被他们积极乐观的情绪影响，摆脱掉消极情绪。”邓雨淳勉励广大学子，只要还有向上的欲望和冲动，无需任何的铺垫和准备，你去做了，就会得到自己想要的进步。

陈景昆：薄弱学科要多花时间

在高中阶段，很多同学都会面临时间紧、作业多的问题，针对这个问题，陈景昆表示，要分清轻重缓急，优先完成比较紧急、重要的任务，同时要学会对作业进行排序，在自己状态最好的时候先完成数学等一些难度较大的题目。“我们还要学会做适当的取舍，对于较为薄弱的学科多花时间，擅长的学科可以稍微缓一缓。”陈景昆说。

欧阳銮：学会整理错题

欧阳銮分享了她深挖错题的独特方法，她强调整理错题远不止于机械摘抄。在整理错题时，她会仔细分析每一道错题，提炼出解题的精髓，探索其在同类乃至不同类题型中的应用，以此增强解题的灵活性与能力。欧阳銮建议，在面对错题时，应先独立思考解题路径，再与标准答案对比，寻找更优解法，这样不仅培养了创新思维，也提高了学习效率。通过深度思考与主动学习，让错题从挑战变成了提升解题技巧和记忆力的宝贵资源，真正实现了从错误中学习，不断进步。

资深教师分享

李柯娟：将学习转化为兴趣

在高考备考的征途上，李柯娟以其丰富的教育经验为学生和家长点亮了前行的明灯。“高考备考是一个双向奔赴的过程，需要家长、老师、同学们同心同力、同频共振，才能够达到更高的一个高度。”因此，李柯娟强调“三修”——勤于修心、精于修法、严于修行，是通往高考成功的必由之路。“要坚守初心、坚定信心、恪守匠心、保持静心、秉持恒心，科学规划学习方法，脚踏实地，将学习转化为兴趣，让学习充满动力和乐趣。”李柯娟说。

李艾：学好数学要不断提升思维能力

今年，高考数学试题结构发生了重大的变化，考点不再具有规律性，让许多考生陷入了学习的困境。“尽管高考数学结构发生了变化，但始终是坚持着低起点、多层次、高落差的一个调控策略。所以在备考中，学生应当重视教材和真题，明确学习主线，重视概念的引入，同时要回归到概念的应用，采用大单元学习方法，在自主完成教材的例题、习题和阅读材料的基础上，概括每个知识点的各种题型及每一种题型的解题方法，并尝试对例题进行知识迁移，不断提升数学思维能力。”李艾说。

分享会现场气氛热烈

“我即将读高一，在这个暑假有什么预习建议吗？”“要怎么提高语文写作能力，有没有课外阅读书目推荐？”“怎么样才能突破瓶颈期，学好数学？”……在提问互动环节，学生和家长积极与5名优秀学子和2名资深教师进行互动，提出自己的疑惑，学子和教师们则针对学生和家长的提问一一进行解答。

现场观众积极提问互动。记者 刘奇峰 高雅 摄

“我觉得这次活动很有意义，给了我很大的启发，优秀的人都是非常努力的。我的女儿即将读高二，我也打算听从欧阳同学的建议，不给孩子过多的压力，尽量让孩子在一个轻松愉快的氛围中学习、成长。”家长曾小燕说。