米粉健脾养胃 挑选有“四看”
本报讯 据人民食品网消息,米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种小菜或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,常食用可健脾养胃,深受广大消费者的喜爱。那么,该如何挑选米粉呢?看品牌:好的米粉来源于有保证的品牌,尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。
看标签:看包装上的标签标志是否齐全。按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项最好不要购买,因为可能是次品米粉。
看营养成分:看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素 A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他被添加的营养物质也要标明。
看说明:看产品包装说明。如国家标准规定,婴儿米粉应明示有 “婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6 个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品”。这些声明是企业必须向消费者明示的内容。
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