“太极风”浓厚了全民健身氛围，也为“创文”添了新动力。

“白鹤亮翅、左搂膝拗步……”早晨7 时，在市区各大广场、社区里，总有这么一群人，他们白衣飘飘，不论老少，都整齐划一摆开阵势，动作刚柔并济，将一套太极拳法打得虎虎生风，营造了一股全民健身的氛围。

将这群人撮合在一起的，就是源城区健民太极拳协会的教师、会员。在他们的影响下，不少市民加入了练太极拳的行列。通过练习太极拳，他们平和了心态，强健了筋骨。在源城区里刮起的一股“太极风”，营造了全民健身意识，为源城区“创文”添了新动力。

要带领大家一起健康

刮起这股“太极风”的起风者，最开始的愿望只是想要带领大家一起健康。作为源城区健民太极拳协会会长的池瑞荣，曾经是两届省、市人大代表和源城区政协常委、委员。在一次偶然的机会他接触了太极拳，在坚持锻炼太极拳一段时间后，池瑞荣明显感觉身体状况有所好转，颈椎腰椎也没那么疼。在感受到练习太极拳带来的好处后，池瑞荣便萌生了组织一帮太极拳爱好者成立太极拳协会的念头，“要让大家一起健康起来”。

当时，源城区练习太极拳的群体都是零星散落在各个公园、社区，并无专业教练教习。因此，在去年7 月成立了源城区健民太极拳协会后，池瑞荣和他的协会招募了5 名专业教练，并进行了专业的培训，免费教导市民们练习太极拳。目前协会已发展会员近200 人，演练太极拳的地点也分布于市区的各大广场、公园。

池瑞荣说：“建立太极拳协会，旨在提高全区市民健身意识，提高城市品位。正如我们的口号说的那样，‘每天锻炼一个钟，您的身心更轻松’。”

练习太极拳戒掉了麻将

为了让太极拳运动走进社区、公园，走进千家万户，池瑞荣带领健民太极拳协会的人在每天早晨7 点到8 点，派出多名教练在市区客家公园、茶山公园、烈士陵园等地方，免费教导对太极拳感兴趣的市民，目前可教习陈氏太极拳、杨氏太极拳、太极剑、太极扇及体育健身各种运动。

该协会的副会长徐小平也是专业的太极拳教练，他负责河源电信广场这个演练点。徐小平说，许多练习太极拳的市民，过去喜欢打麻将、买六合彩，不仅精神颓靡，还熬坏了身体。“跟着我们练习太极拳一段时间后，许多市民都比过去精神了，也戒掉了不良习惯，所以他们每天都很开心。”

前不久，健民太极拳协会还义务派出教练走进源城区福利院，免费教导该院老人学习太极拳、健身气功。经过两个多月的锻炼，参加者的“精气神”均比练习前明显提升许多，老人们均感到身心愉悦不少。

营造全民健身氛围

现在，源城区越来越多的人都在练太极拳，太极拳运动得到了全面推广，在市区广场、公园等公共活动场所及一些住宅小区都可以见到晨练太极拳的人群。源城区健民太极拳协会的成员们教得认真，学员们学得用心。

每天早上的太极拳晨练运动，不仅大大提高了全民健身的意识，使市民积极参加锻炼，还逐步形成了一道健康、文明、和谐、亮丽的体育锻炼风景线，提高了城市的品位，为我市“创文”事业添加了新动力。接下来，源城区健民太极拳协会将会持续推出更多的公益项目，继续为营造全民健身氛围贡献力量，为我市创文事业添砖加瓦。

本报记者 刘曦 文图