医生提醒千万不要因为观看比赛而忘了休息

“昨晚的比赛真是太精彩了！”15日上午，在医院消化内科的门诊外，虽然胃疼得腰都直不起来，可说到头天晚上的中安篮球大战，球迷孙磊还是十分兴奋。
由于太兴奋，他一连喝下12瓶冰啤酒，结果导致急性胃炎。
而像他这样的患者还有不少，另外在心血管科就诊的高血压患者也比往常增多。
很多球迷都喜欢一边看比赛一边吃东西，特别是男士，啤酒总也少不了。郑州人民医院消化内科主任医师马应杰说，看比赛时往往长时间保持一个体位不动，胃肠会缺少蠕动。这个时候再吃进大量冰冷食物，很容易引起胃肠道痉挛性收缩，引发腹痛、腹泻。“一般有世界杯、奥运会这样的赛事时，肠胃疾病患者就会明显增加。”马应杰提醒，吃东西应尽量食用容易消化的食品，如面条、稀饭等。喝冷饮时，“不要喝得太多、喝得过快”。特别是自制力差的孩子和身体虚弱的老人，更要少吃生冷食品。
“这次奥运会在中国举办，看比赛也不再是年轻人的专利。”河南中医学院第一附属医院心血管内科的刘新灿教授说，特别是15日，门诊的高血压患者明显多了，其中大多数人都是因为头天熬夜观看篮球比赛。“立秋后昼夜温差大，对有心脑血管疾病的市民来说，一定要特别注意。”刘新灿提醒，观看比赛时，一定要保持平和的心态，去享受竞技比赛带来的乐趣，不要只关注输赢。
此外，对于自认为“身体倍儿棒，熬夜没事”的年轻人，刘新灿也提到，以往世界杯或重大赛事的时候，总会有一些年轻人因为连续多天不休息看比赛，又太过紧张激动而出现心肌梗塞的症状。为此，他也建议年轻人要劳逸结合，不要通宵达旦忘了休息，另外饮食也要规律。