情绪教育是指班主任通过对学生进行有针对性的训练，使学生提高自我控制的能力，减少消极情绪，增加积极情绪，以形成健全的情绪。作为班主任更要善于把识别、控制、调节情绪的方法教给学生，让学生都有良好的情绪。我认为主要要做到如下几点：
      一、要善于观察，发现不良情绪，及时疏导
      作为班主任，平时要做个有心人，善于从细微处发现学生的不良情绪，并及时分析原因，找出对策，及时疏导。如：我班有位同学，连续两天去欺负低年级同学，原因是小同学不小心踩了他的脚，他便去打那位小同学，当时引起其他小同学的不满后，他又去打其他小同学。我知道后先从正面的角度对他进行了批评。第二天，我又找他进行了一次心平和气的谈话，请他想想；“假如是你不小踩了别人，希望别人来还手吗？在自己班级同学面前你会这么做吗？为什么？”通过谈话，又加上我平时的了解，我弄清了原因。原来，他在班内经常被体育老师批评，在同学中没有地位，个子廋小，与同学发生争执，又经常“吃亏”，他想在班内被得到尊重，又想显示自己的厉害，这样便形成了不良的情绪。可又无法在班内同学身上发泄，便把气撒在小同学身上。针对这一原因，我首先指出班内同学也有不对的地方，然后和他一起分析在班内造成这一情况的原因。归结到最后，我让他们认识到自己平时要遵守纪律，争取得到表扬，与班内同学交往时，不要斤斤计较，气量大，多帮助别人，必然会获得大家的信任，大家一定喜欢他。以后，我便有意识地抓住其闪光点，进行表扬，他在同学中也有了一定的地位，同时他也乐意为大家做些好事，人际关系比以前和谐多了。
      古语说的好：“知其心，然后能救其失也。”我想，在对学生不良情绪的疏导方面，一定要进入学生的内心世界，了解学生心理的需要，在理解沟通的基础上，引导学生认识自我，鼓励他们完善自我，不断形成良好的情绪。
      二、鼓励能帮学生找回自信
      爱因斯坦小时候曾被老师称为“弱智”，而他的母亲却时时鼓励他，让他找回自信，成为了一个“巨人”。如果没有他母亲的鼓励，没有他的自信，也许就不会有“相对论”了。同样，给学生一句，“你能行！”让幼嫩的孩子在失败面前重建自信。我曾看到这样的一句话：心灵靠心灵去启迪，情感靠情感去激发，智力靠智力去培育，自信靠自己去添加，事实真是如此，如果我们给学生以粗暴、以冷眼，以偏心，那么收获到的可能是厌烦，偏激和违逆。所以作为一名教师应该给学生的是真诚，宽容，细腻的爱心。教给学生继续努力必定会成功的信念。一旦我们走进学生的心海就会发现，其实每个孩子都是十分可爱的，都具有向上的潜能。
      三、当好学生的“心理医生”
      学生与同学、老师相处的过程，实际上是学习如何认识自己的情绪及其反应，如何分析这些情绪以及可以有哪些反应的选择，如何辨别和表达以及与人合作的过程。在这过程中，并不只是通过班主任对学生的说教实现的，还要班主任以身作则，以自己的情绪和与同事、学生之间的感情作楷模，所以班主任要当好学生的“心理医生”，教导学生学会处理生活中的事情，要善于观察学生的情绪，认可学生的情绪表现，并积极创造亲近和引导学生的机会；要积极地倾听学生的情绪宣泄，帮助学生确认各种情绪感受，协助学生拔出准确的情绪表达，并作出适当调整；引导学生解决现有的情绪问题，并为他们建立行为准则。
      四、多关心学生，为学生创设一个和谐的家庭环境和班级环境
      通过开家长会、家访等，取得家长的支持与配合，请家长为学生创造良好的家庭环境，不提供高压或放纵学生的环境。家长是孩子的启蒙老师，要使学校教育与家庭教育同步发展，必须结合家庭教育实际，针对性地对学生的直接监护人进行指导。学生每学期，定期召开家长座谈会，针对某些学生进行家访，让家长在家庭中营造平等、和谐的氛围。
      五、在教学中渗透心理健康教育
      课堂教学是实施素质教育的主渠道，也是推行心理健康教育的重要阵地。在各科教学过程和学校的心理健康教育方面要相互渗透、互相促进。老师既鼓励同学们独立思考，也组织同学们集体讨论。采用竞赛的方法，使课堂上始终充溢着精神饱满，积极奋进的气氛。培养学生带着微笑看世界的心理品质，使学生从内心深处体验成功后的喜悦。
      情绪智力理论认为，情感、人格和道德一个三合一的关系。因此，作为班主任应当关心、爱护、尊重、信任每一个学生，给予表扬、鼓励并给予他们创设成功机会，帮助他们树立自信心，引导他们形成积极、乐观、健康的情绪。