斯里兰卡值得去的地方很多，最好先决定自己的旅行目的。如果是想以看名胜古迹为主要目的，斯里兰卡有无数的佛教和印度教古老寺庙，还有很多古老的城市，其中康提是最重要的一站。但是这些古迹和寺庙大多在内陆地区，而且比较分散，这样行程可能需要紧凑一些。

　　如果是以看自然风景为主，中部山区的纽日利亚一定要住上几天，还有就是几处国家自然保护区也都值得看看。

　　如果以海滨度假为目的，那就是尼甘布和本托塔两个地方，尼甘布离机场很近，开发比较早，已经形成了一条很有欧洲情调的街道，饭馆、酒吧、酒店都很多，但是海水差点劲；本托塔地区其实包括了附近Beruwela(儒维拉)等城镇，酒店一样是一家挨一家，这边的海水比尼甘布的好，但是酒店外的设施比较欠缺，饭馆不多而且分散。

　　科伦坡：东方十字路口

　　科伦坡(Colombo)是斯里兰卡首都和最大的城市，是进入斯里兰卡的门户，素有“东方十字路口”之称。科伦坡是一座典型的东南亚海滨城市，这里有旖旎的滨海风光，也有喧闹的夜市赌场；有欢快狂放的打击乐，有虔诚笃信的宗教信徒；有巍峨耸立的摩天大厦，也有金碧辉煌的寺庙厅堂……浪漫多姿的休闲氛围形成了科伦坡独特的城市魅力。

　　科伦坡市内有许多佛教寺庙、印度教寺庙。进庙一律要脱鞋，经允许可以拍照，录像收费。此外，市政厅大楼、独立广场、中国大使馆、由中国建造的班达拉奈克国际会议中心等景点也值得一去。

　　康提城（Kandy）

　　康提城（Kandy）是斯里兰卡最后一个朝代的首都。它地处中部山区，城内建筑形式单纯简朴，但布满了装饰、雕刻和绘画作品，华丽典雅，民族风格浓郁。城中的佛牙寺供奉着佛祖释迦牟尼的牙齿，每年的8月这里要举行长达10天的盛大活动———佛牙节。那一天，你会看到只有在童话世界中才能见到的游行队伍，有火舞者，音乐家，以及披盖和装饰着各种金银坠饰的大象群，列队经过，仿佛来自天边。这是全球最盛大的佛教节日之一，吸引着来自世界各地的佛教徒及成千上万的游客。【详细】

康提

　　来到康提，旧皇宫和佛牙寺是必看的景点。位于康提湖畔的旧皇宫，与北京故宫相比虽显得很不起眼，却是僧伽罗王朝文化的典型代表，国王的继位大典均在此举行。

大象孤儿院

　　大象孤儿院（Elephant Orphanage）

　　坐落在斯里兰卡中央省盖克拉行政区的滨纳瓦纳村（Pinnawela），离首都科伦坡85公里。是一个保护大象的场所，又是旅游胜地。斯里兰卡原始森林中到处可见到被废弃的违禁开采玉石的简易矿井，往往有一些小象掉进这些废井而"坐以待毙"。为收容从玉石矿井中救出和其他因种种不测与母象失散了的幼象，政府野生动物保护局于1975年开始修建了这座世界上独一无二的“象孤儿院”。

　　本托塔

　　本托塔位于本托塔河的入海口处，是著名的海滨旅游胜地。小城四周点缀着高大的棕榈树，在美丽的海滩岸边建有现代化的旅馆和游泳设施，游人可以自由地拾贝、垂钓或戏水弄浪。在这里更为游人感兴趣的是富有民族特色的民间舞蹈和假面具舞。这里的居民人人都能歌善舞。因此被誉为“舞蹈之乡”。游人在本托塔可以进入露天舞场，选购村民用作魔鬼舞装饰的色彩鲜艳、形象怪诞的假面具，与当地人一起跳传统的舞蹈，亲身体会当地的风土人情。因此，这里也是艺术家和民族学家最感兴趣的地方。喜欢艺术的游客还可以到附近的佛寺观看古代残留的壁画和雕塑。

　　纽日利亚

　　纽日利亚是斯里兰卡著名避暑胜地，位于斯里兰卡中部山区，在斯里兰卡第一高峰皮杜鲁塔拉格勒的山麓，有“东方瑞士“之美誉。人口10万，位于科伦坡东180公里。从首都科伦坡到这里，不论是乘火车或汽车，一路景色宜人，令人目不暇接。

　　火车通过蜿蜒曲折的茶山之间，可看到山涧和壮观的山岩。穿过隧道及峻险的山路，尤其是经过那瓦拉比迪亚的山腰之后，还可以看到哈顿（Haton）及达拉瓦基勒（Talawakelle）之间的圣凯尔斯大瀑布（St.Cairs Falls）。

　　纽日利亚市容宽阔，街道两旁树木成荫，到处是清澈的溪流。此地海拔约1500米，常年气温在21摄氏度左右，早晚较凉。市中心有美丽的维多利亚公园，园中百花齐放，红绿相间，争奇斗艳。这里有莲花、紫罗兰、胡姬、玫瑰、雏菊、昙花、杜鹃花等等，不胜枚举。

　　斯里兰卡传统歌舞

　　斯里兰卡的歌舞是这个国家民族，文化，宗教，习俗的集中体现。打击乐贯穿了全部的演出。1小时的演出时间对心脏不好的客人是个考验。酒店内的酒吧和迪斯科舞厅与国内差不多。斯里兰卡独特的钓鱼方式，www.sintu.com""

　　科伦坡每天晚上都有为外国游客举行的传统舞蹈表演，场面非常热烈。随着鼓乐的强烈节拍，身穿彩色服饰的男男女女翩翩跳其孔雀舞，还演员在舞台上表演杂技，五花八门的舞蹈令人眼花缭乱，但最吸引人的还是最后的压轴大戏——赤足踏火。在市政府大楼(CityHall)附近的NicoMalan剧场以及康提古城可以欣赏到斯里兰卡精彩的传统舞蹈表演。

　　花上250卢布就可以看一场斯里兰卡传统的舞蹈表演，就是只看一下那些年轻舞蹈员展示出来的热情也是非常值得的。在康提（Kandy），青年佛教协会（Young Men's Buddhist Association）每天晚上都会为外国游客举行传统舞蹈表演，场面非常热烈。随着鼓乐的强励节拍，一些身穿彩色服饰的男男女女翩翩起舞（孔雀舞），另外还有些演员在舞?_上翻筋头（杂技）。在这里你可以看到八种不同的舞蹈，但最好的还是压场戏－赤脚行火焰。

　　Nico (Malan)剧场是一座有歌剧院和大小剧场、咖啡座、停车场的建筑物。夜晚这一带几乎没人，一定要使用出租车。在市政府大楼(City Hall)除6月1日-?月14日之外的每个星期四20：00开始，有开普敦交响乐团的演出。

　　在康堤文化中心可欣赏传统舞蹈和打击乐表演，3美金。

　　板球

　　板球之于斯里兰卡恰如乒乓球之于中国，但这里的人们对板球的热爱已经近乎狂热，所以到科伦坡旅游一定要到世界著名的板球俱乐部咖啡馆（BradmanBar，或CricketClubCafe)逛逛。这家咖啡馆是一个热爱斯里兰卡文化的外国人开的，粉刷一新的咖啡馆内摆满了板球用品，电视每天24小时播放着有关板球的消息和比赛，有许多来访的外国板球球队在比赛间歇也会光顾这里，这家咖啡馆的名声也随之越来越大。板球咖啡馆地址在皇后大道34号（34QueensRoad），营业时间为11:00～23:00。

　　在斯里兰卡，了解板球运动对这个国家民族精神的重要性是必要的。斯里兰卡人对这项运动非常狂热，因此，如果从文化角度考虑，到斯里兰卡不去光顾一下科伦坡板球俱乐部咖啡馆（Cricket Club Cafe)简直就是一种罪。这家咖啡馆是由一个热爱斯里兰卡文化的外国人开的，粉刷一新的咖啡馆内摆满了板球用品，电视一天24小时播放着有关板球的消息和比赛。这里配有卫星电视接收系统，保证不会让你错过世界各地每场板球赛事，而且来访的外国球队在比赛间场也会光顾这里，因此，这家咖啡馆的名声变得越来越大。这里的饭菜属於那种家常风味的美食，酒水饮料也比多数酒店便宜，而且许多来此游逛的当地人都很乐意与客人聊天，回答他们的问题。板球俱乐部咖啡馆就在34 Queens Rd, Colombo 3。

　　高尔夫

　　高尔夫是英国的人的时尚运动，早在1840年英国人在此建立了第一个高尔夫球场。现在它已成为当地上流社会人们消遣的最好方式。

　　赌场

　　科伦坡有6家赌场，当地赌场只容许外国游客进入，本地人不得入内。有兴趣可以一试运气，对穿着没有什么特殊的要求。

　　疗养

　　如今西方人也在寻求一种没有副作用，纯天然、无损害、治本的自然（Ayerveda）疗法。人们试用各种草药治病，这种疗法在3000多年前由印度人发明，在斯里兰卡也有差不多的历史。此疗法充分利用了本地生长的成千上万种草药中包含的成份。从事这种职业的医生通常出自医学世家，要获得执业许可证，必须学习6年才能。当地人非常信任这种疗法。

　　对于真正想治病的人，必须呆上很长的时间，至少半年到1年。尽管不是药品，但许多酒店提供的药浴、桑拿、头部和身体按摩及其他自然疗法的确让人感觉很舒服，可以让那些疲惫不堪的游客松弛一下，而且也很便宜。这里也有为期一周的治疗。