一、我国青少年篮球技术教学规范化的现实意义

     1、使青少年体验篮球及体育活动的乐趣运动乐趣是青少年积极参加体育锻炼和体育学习的重要因素。让青少年参与并体验篮球运动能有效提高青少年学习篮球的基本知识和技能。提高和激发学生运动兴趣是新一轮基础教育课程改革的目标。青少年对篮球运动的真正爱好，是触及篮球运动本质和特性的，所以要从体验篮球开始做一些简单的运球和传球练习，从一些表浅的运动练习逐渐过度到较为深层次的专业训练，不仅要充分考虑篮球课程的基础性和技巧性，同时也要关注其趣味性，重视组织教法的改革与创新，把教学的实效性与趣味性结合起来，激发和培养青少年对篮球学习的兴趣。

     2、促进青少年全面发展，培养集体主义精神

     篮球运动在青少年中已成为增进其健康的身体教育手段和培养集体主义精神及全面素质的重要手段之一。青少年进行篮球运动，有利于促进身心的生长发育，培养团结合作、顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。因此，要引导青少年形成正确的世界观和人生观，寓思想政治教育、道德素质教育和集体主义教育于篮球课程教学过程中，培养青少年坚强的意志品质、公平竞争的意识、团结协作的精神、良好的心理素质和体育文化修养，全面发展其身体机能和素质，培养他们正确的人生观和良好的道德情操。

     3、为培养高水平篮球运动员奠定基础

     青少年篮球训练阶段是篮球意识形成和发展不可或缺的重要时期。研究指出,青少年对运动的天性是从培养运动意识中逐渐增长的。所以要培养出高水平的篮球运动员，必须对青少年进行篮球意识的灌输。而篮球意识是在教练员有目的、有计划培养的基础上,通过青少年的训练、比赛实践，自觉积极地进行思考和磨练逐步形成的。训练的真正价值不仅是运动技术的传授，它还具有培养队员正确的情感、态度、价值观的功能,也就是具有塑造精神、灵魂、信仰的功能。必须加强青少年篮球运动员篮球意识的培养，为培养出高水平的篮球运动员奠定基础。

     二、我国青少年篮球技术教学规范化的实施内容

     1、讲解规范化

     教师在教授篮球技术的的最初阶段要做好每个动作的详细讲解。如果讲解太抽象或简单就可能导致学生无法真正的了解和掌握。要从客观实际出发，在学生可接受的前提下，形象生动地讲解，激发学生的积极性。只有讲解规范才能使学生学习和掌握得规范，让学生真正明白每个动作的要领和原理。正确的动作规范是衡量动作正确与否的客观标准，重复讲解与示范“规范”化的动作，会使学生建立正确的动作概念。学生只有在理论和实践上真正掌握了正确的动作规范，才能作出标准动作，为今后的篮球学习打下坚实的基础。

     2、示范规范化

     示范是在学生听讲解所获得的感性认识基础上通过各种器官进一步相互作用, 使大脑皮层的相应中枢建立暂时神经联系，进而指挥肌肉协调运动完成对动作的操作。示范水平的高低直接关系到学生对技术动作模仿练习的效果。青少年对事物极其敏感，同时具有很强的模仿能力。所以，教练员首先应规范地掌握和运用各项技术动作，只有这样才能取得高质量的示范表演技巧，正确引导学生进行动作模仿，从而提高技术教学质量。教师还要不断进行学习，选择合适的教学手段和采取恰当的教学步骤。每个教学环节都从学生的实际出发，让学生掌握规范化的完整动作，从而提到学习的兴趣。

     3、练习规范化

     正确的技术动作的形成是在青少年大脑皮层所建立的运动表象和内部语言刺激作用下，通过多次练习、重复强化而建立起的一种条件反射。即正确、规范动作定型的形成，是多次重复强化而建立的一种条件反射。随着重复练习正确动作次数的增多和时间的延长，错误动作便可逐步纠正。正确的动作逐步建立、重复也是技术动作定型的保证。因此，在学生基本能够完成技术动作的前提下，适宜的练习密度和练习强度是掌握技术动作的重要条件。为此，在教学全过程中，要保障有足够的时间严格地按规范要求去练习。

     三、我国青少年篮球技术教学规范化的对策建议

     1、确认教学目标，抓住青少年的心理及生理特点

     教学目标不仅是提高篮球技能，还包括青少年身体素质及个人能力的培养，包括身体素质、专项知识运用能力的培养。身体素质是从事各项体育运动的物质基础。教师要掌握正确动作的结构原理，在此基础上加强教学研究，提高对每个规范动作的教学水平，以提高青少年的学习兴趣。此外，根据青少年的心理及生理特点，可通过灵活多变的方法进行篮球教学，通过篮球运动的学习以活跃学生身心，促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质，使青少年在篮球领域里健康茁壮成长。

     四、丰富教学手段，规则灵活多变，提升学生的兴趣

     篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三种主要形态。它们是相互作用和统一的整体。丰富的教学手段首先要以扎实的理论知识为依据，技术是战术的基础。使学生在掌握技术和战术的同时掌握相关的理论知识是篮球课程的重要任务。根据青少年注意力难以在较长时间里稳定地集中在某一事物上的心理特点, 教练员应在技战术练习的安排中采取多种形式和方法进行教学。

     五、提升教学效果，技术教学与青少年发展相结合

     任何一个教学步骤与手段的选择与确定，都必须注意学生的实际情况。只有做到每个环节的教学都结合学生的自身实际，因材施教才能最大限度地提升教学效果。要培养青少年积极主动的学习热情，帮助他们建立积极主动的态度和热情大方的心理情感，增强团结协作和集体荣誉感，增加自信心，提高克服消极心理等多面的能力和水平。此外，技术教学与青少年的发展结合能够培养学生良好的注意力、观察力、记忆力和判断力，提高学生的身心健康水平，对学生整体素质的提高和完善有着巨大的促进作用，也能更好地促进青少年的健康、全面的发展。