儿科医生表示，小朋友长黄牙并非就一定是吃糖太多或者护理不当引起的，可能缺钙。钙的摄入量会影响牙釉质结构，缺钙很容易导致牙釉质发育不全。牙齿缺少了牙釉质的保护，一些常见的细菌就会乘虚而入，牢固地黏附在牙齿表面和窝沟中形成牙菌斑，造成孩子的牙齿发黄发黑。不仅如此，这些菌斑还易大量产生酸性物质，使菌斑下面的牙釉质表面出现脱钙、溶解现象，破坏牙本质。久而久之，牙齿上就形成小洞，出现“虫牙”。

预防儿童出现牙黄问题，补充钙质很关键。给孩子补钙，建议家长以食补为主，多吃一些高钙食物，如鲜奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。如果孩子的牙已经发黄，食补的同时最好添加钙剂。适当补充维生素D能促进钙剂的吸收。如果缺乏维生素D，钙的吸收只有10%，所以补钙的宝宝一定要添加维生素D(鱼肝油)。