记者近日走访龙源温泉发现，随着气温下降，前来泡温泉的人数明显增多，尤其是周末，日客流量最高达到了3000 余人次。冬季泡温泉有利健康，但泡温泉也有一些禁忌，了解这些知识，才能真正泡出健康。

     据龙源温泉销售部负责人介绍，天气转冷，人体需要驱寒，温泉的适宜温度可以促进血液循环，加速人体新陈代谢，达到取暖、保健的效果。所以选择冬季泡温泉的人会比较多。

     龙源温泉理疗专家提醒，泡温泉能消除疲劳、疗养保健。不过，市民在泡温泉时也要注意泡法和时间，以免泡出“温泉病”。建议泡温泉时控制时间，泡完后用润肤露涂抹身体，“锁定”水分。患有心脏病、高血压等心脑血管疾病的患者，泡温泉时要格外小心。具体来说，健康泡温泉要注意“五类禁忌”：一是要摘除身上金属饰品，避免被硫化变黑。二是避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡泉与吃饭时间至少应间隔一小时。三是不宜长时间泡泉。若出现胸闷、口渴、头晕等现象，需离池休息及补充水分。四是皮肤干燥者泡泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。五是过烫过酸的温泉不要泡，泡泉温度在30-45℃比较适宜。