十大客家名菜之上汤桂花鱼
上汤桂花鱼是河源特色菜肴,选用本地桂花鱼精心制作,刀工精细,鱼色乳白,口感嫩滑,清甜味鲜。
用料:桂花鱼1 条(约1 斤2)、南丝2 两、淡汤2 斤半、盐、味精、胡椒粉适量、姜片。
制作:
1、先将桂花鱼去鳞、宰净、起肉、切成块、鱼骨斩块;
2、起镬,将鱼肉拉油,鱼骨煎透加入二汤滚成奶白色,起镬放入碟瓷上,把菜远煨熟,摆放在菜式两边即成。
特点:选用万绿湖特产桂花鱼精心制作,刀工精细,鱼汤色白,口感鲜美,清甜嫩滑。
桂花鱼是一种名贵淡水鱼类。以肉质细嫩,肥厚鲜美,内部无胆,少刺而著称,故为鱼种之上品。可补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损,适用于气血虚弱体质,可治虚劳体弱、肠风下血等症。吃桂花鱼既能补虚,又不必担心消化困难。对老人、儿童及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说是极佳选择。
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