116岁高龄的何亚香在后院喂鸡。

老人弯着腰，一只手扶在灶台上，另一只手去拿锅里蒸好的饭菜，可能是碗太烫，她将右手缩回来，放在嘴边吹了吹。别看动作慢吞吞的，可老人的身体硬朗着呢。她就是广东省最长寿老人何亚香，今年已经116 岁，家住和平县优胜镇优镇村，是今年广东省推送给“中国十大寿星排行榜”活动的寿星代表。

百岁老人的幸福生活

昨日，记者来到何亚香老人的家里，她正在厨房给重孙女们做午饭。第一眼看去，她确实不像已是 116 岁高龄的老人，脸上虽然布满皱纹，但脸庞很饱满、红润，笑起来露出一口整齐洁白的牙。老人耳朵也不聋，虽然视力有点不好，但身体看上去很硬朗。

刚到11 点，离重孙女放学还早，老人已经将饭菜做好，她盖上锅盖，佝偻着腰缓缓走出厨房的门，顺势拿起靠在门框上的一根拐杖，来到后院给鸡喂食。老人每天的生活就是这样，给重孙女们做饭，喂鸡，干家务。很多人怀疑，这样能干的老人真的已经116岁了吗？

翻开老人的户口本和身份证，上面写着何亚香1898 年5 月6 日出生（农历）。这样一算，老人确是116 岁没错。市民政局老龄办主任丁豫新表示，何亚香是第七届“中国十大寿星排行榜”广东上报的百岁老人中最长寿的老人，也被中国老年学学会认定为广东最长寿老人。

长寿秘诀是乐观开朗

何亚香老人的家在优胜镇优镇村一条阡陌小道的旁边，农家院落里，有一股乡村的味道，干净而淳朴，休闲且自在。

冬天的太阳很温和，老人拿出一张小藤椅坐下，端起晒在院子里的一筐驳骨草，揉揉搓搓。听到后院的鸡叫，老人又起身，经过院墙的时候，顺手拿起装鸡食的碗，喂起鸡来。不过一会儿，鸡全都围在她的脚下咕咕咕地觅食。老人的重孙女秀怡说，太奶奶很喜欢在后院喂鸡，这是她一天里最为重要的活儿。

何亚香现在和孙子一家人一起住，因为家里条件不好，为了维持家计，孙子常年在外打工，孙媳妇也在镇上做工，每天的工作都是朝九晚五。“家务是太奶奶在做，每天早上差不多7 点起床。”秀怡说，她们的饭菜都是太奶奶做的。老人说，自己不挑食，但是每顿饭都得有肉。秀怡则悄悄地告诉记者： “太奶奶做的饭不好吃，我妈妈说太奶奶不舍得放油。”

没有吃贵重补品，也没有不干活儿，而是和常人一样的方式在生活，那老人长寿的秘诀是啥？乐观开朗的心态。记者每次看见她，她总是笑得那么暖，一口洁白而整齐的牙齿也非常显眼。

儿孙孝顺是最大福气

尽管身体还算硬朗，但何亚香每天仍要吃药。重孙女秀怡每天吃完早餐后，都会把药拿来分好放在太奶奶面前。“太奶奶眼睛看不太清，药也不认识，也不知道吃多少，所以由我来替她拿药。”秀怡说。

如今，老人的大儿子年近九旬，现在在广西北海。13 年前，老人就跟着孙子徐国卫生活，徐国卫有了小孩，老人就帮忙带带孩子，做做家务。孙媳妇何千妹评价老人说，13 年了，她和老人从没有吵过架，“她人很善良，跟家里人的关系都很好”。

据统计，现在河源有79287 位80 岁以上的老人，其中100 岁以上的就有200 多位，这些高龄老人比60 多岁的老人更难照顾。随着社会的进步，社会养老制度不断完善，养老院和居家养老都应该多多地关注高龄养老这个话题。

本报记者 杨建芳