很多人的鼻子中已经携带了会 引起感冒和流感的病菌，只是尚未 出现生病的症状。然而，如果他们 双脚的温度也出现了下降，就会导 致身体发生变化，引起鼻子变冷。 脚凉导致鼻腔内毛细血管收缩，这 是一种保护性的反射，以尽可能减 少身体热量的散失。鼻子中的血流 量减少，血液中对抗病毒的白细胞 数量也会减少。

寒冷也会使鼻腔内的纤毛运动 减慢，这样病毒就会进入体内。因 此，冬天在屋里赤脚行走、关闭暖 气或穿很薄的鞋都会增加患感冒 的风险。因此，为了预防感冒，以 及支气管炎等疾病，冬天应该注意 脚部保暖，穿厚点的鞋和袜子，不 要弄湿脚。