先纵身跃入冰冷的西湖水中冬泳150米，上岸后匆匆忙忙将衣服往身上一套开始10公里长跑，最后再进行40公里自行车骑行。

　　1月1日上午八点，杭州人庆祝元旦的经典民间赛事——西湖冬季铁人三项赛老时间、老地点在平湖秋月举行，该赛事到今年已是第14个年头了。比赛和往年一样沿途经西湖白堤、苏堤、虎跑路、钱江一桥、钱江南岸闻涛路，吸引了来自省内外的数百名爱好者参加。

　　327号选手许长风来自湖州长兴，在当地经营着一家印刷店铺，昨天他的店铺门前挂上了歇业一天的牌子，就是因为要来杭州参赛。他的队友告诉记者，队里有好几位都是个体经营者，为比赛而停业虽然影响了收入，但以这样的方式迎接新年，大家感觉非常有意思。

　　“我们这次来了三个人，都是自费的，开销大概人均五百元左右吧，但挺值得的。”61岁的王洪让来自舟山，为了参赛特地提前一天来杭，“来的时候走了通车才没几天的舟山连岛大桥，看一路风景，这可是我们舟山人的夙愿啊；当然，更让人欣喜的是，运动能激发人的潜能。”王洪让告诉记者，自己四十多岁时，骑上二十来公里自行车就感觉很累了。经过这几年的锻炼，发现自己更年轻了，“去年花了三天时间从舟山骑到温州，最多一天骑行170公里，结果一点都没觉得累。”