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据南方日报消息，每年的4月 15日到4月21日是全国肿瘤防治 宣传周，今年的主题与去年一样， 是“科学抗癌，关爱生命——抗击 癌症，从了解开始”。

说起了解，不论是网站还是 微信朋友圈，都充斥着关于癌症 的各种“知识”，其中不乏耸人听 闻、被广为流传的信息。比如，一 篇标题为“五年不感冒发烧属于 癌症前兆？”的文章最近就在朋友 圈疯传。这些观点和说法到底是 真是假，对抗击癌症是普及知识 还是扰乱视线？记者就此采访了 广州市第一人民医院肿瘤科主任 医师毕晓霞。

谣言1

“酸性食物”“甜食”导致癌症

正解：血液不可能单靠吃酸性食物变酸 毕晓霞表示，首先，现代医学中没有酸 碱体质之说；其次，肾脏负责维持血液的PH 值只在很小的正常范围内浮动，人体的血液 不可能单靠吃所谓的酸性食物就能变酸。 而“含糖食物会专为癌细胞提供营养”更是 无稽之谈，“吃糖”和癌症毫不相关。这些谣 传都是对合理饮食建议的误读。毕晓霞的 建议是多吃蔬菜、杂粮、白肉和鱼类，少吃 糖、红肉或者加工肉制品，少饮酒，尽量保持 食物多样化。

谣言2

癌症具有“传染性”，会“遗传”

正解：与癌症患者日常接触不会传染癌症 一个健康的人与癌症患者进行日常接 触是不会传染癌症的。至于遗传性，毕晓霞 表示某些癌症像卵巢癌、结直肠癌等的确具 有一定遗传性，但遗传的也只是一些致病基 因导致的自身细胞突变，而不是癌症本身。 她建议具有家族癌症倾向的人要定期进行 身体检查，多观察自己的身体变化情况。

谣言3

“染发剂”、手机“辐射”致癌

正解：电子产品辐射量一般不会伤害人体 “染发剂中含有的苯二胺导致脑癌”， “手机中的辐射会增加癌症发生率”…… 网络流传许多这方面的说法。毕晓霞表 示，并未有研究证明苯二胺与癌症之间有 必然联系，而手机等电子产品的辐射量一 般都控制在安全值内，也就是对人体不会 造成伤害的范围内。不过，毕晓霞建议还 是应适当地少染发，少玩手机。

谣言4

有治疗癌症的灵丹妙药

正解：应到正规医院寻求专业医生解答 网络上流传着“咖啡灌肠能治胰腺 癌”，“吸食大麻能治肺癌”等耸人听闻的 “料”。毕晓霞表示，这些“料”并没有站得 住脚的证据，这些号称“天然”“奇效”的疗 法不过是有人抓住癌症患者病急乱投医 的心态，市民要提高警惕，不要轻信“偏 方”，有问题应当到正规医院寻求专业医 生的解答。

谣言5

癌症无法预防

正解：1/3可预防，1/3可治愈，1/3可治疗 当今许多人仍然谈“癌”色变，认为人 面对癌症时束手无策。毕晓霞说，最有 效降低癌症发病率的办法就是病因预 防，也叫一级预防，即通过积极预防和 干预，保持科学健康的生活方式，至少 有40%的肿瘤可以预防。世界卫生组 织也提出，1/3 恶性肿瘤可以预防，1/3 可以治愈，1/3 可以治疗。毕晓霞建议 市民定期进行身体检查，争取早发现早 治疗。

●健康小贴士

知识来源要靠谱

面对网络上众说纷纭的癌症知识，究 竟要如何辨别真假？除了到医院寻求专 业医生的帮助之外，一些靠谱的医学专业 网站和资料也可以作为参考的依据。

首先，美国癌症协会（简称ACS）每5 年都会面向大众发布一期关于饮食、营 养和体育运动与癌症预防之间关系的 报告。2015 更新的这一期发表了31 条 防癌指南，指南中详尽地列举各种癌症 的注意事项以及对应的食物摄取要 求。此外中国抗癌协会临床肿瘤学协 作专业委员会（简称CSCO)也有专门面 向大众的网站，时常会发布癌症方面的 知识。此外，市民还可关注微信号“肿 瘤资讯”、“掌上医讯”等专业的医疗健 康公众号。