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青少年运动前后 切忌饮用功能饮料

本报讯 据人民网消息,“运动前 后来一瓶!”近年来,功能饮料成了 青少年的心头爱,运动时带上功能 饮料更是彰显时尚的方式。不过, 喜欢喝功能饮料的朋友要注意了,近 日英国《每日邮报》网站刊文指出,运 动前后饮用功能饮料有可能引起心 脏病,青少年尤其需要注意。

对此进行研究的马德里心脏病 专家指出,很多看起来健康的青少 年,在运动前后饮用含大量咖啡因 的功能饮料可能会引起突发心脏病 或者心率不稳。有潜在心脏病者则 危害更大。

为此,专家建议,大多数健康青 少年每天饮用功能饮料的量应不超 过一罐(250ml),并且不要在运动前 后饮用。如果有潜在心脏问题最好 在饮用之前向医生咨询。

 



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