本报讯 记者 戴昉 近日，市民赖小姐向记者反映，自己看到网上流传每天喝一杯咖啡就能达到减肥瘦身的目的。结果赖小姐连续喝了半年，瘦身的效果没看到，倒是肚子和大腿的肉越来越多。

那么喝咖啡真的可以瘦身吗？记者在网上找到咖啡减肥法的方法，据网上相关资料描述，咖啡减肥的主要原因是咖啡内含的咖啡因，可使脂肪分解酵素“解脂酵素” 活性化，也就是说摄取咖啡因可让脂肪容易燃烧。而且咖啡中的利尿成分可促进体液排出，所以它有助于排走脂肪细胞中的液体，脂肪细胞就有所缩小，从而让脂肪团看起来不那么明显，外观上就会达到紧致身材的视觉效果。

不过，记者采访医生时发现，咖啡减肥法并不科学。“咖啡因可使脂肪分解酵素‘解脂酵素’活性化，但并不是燃烧脂肪。如果想通过喝咖啡减肥，一定要配合运动。” 市区一医院内科李医生认为，只有通过运动才能将脂肪消耗掉，达到减肥的目的。