“胖宝宝”易造成肩难产

“通常来说，妊娠期糖尿病出现巨大胎 儿的几率比较大。孕妇在孕早期就要开始 按时去医院检测血糖，若血糖过高要及时控 制血糖，减少生出‘巨大儿’的几率。”何秀銮 说到。

怀孕的时候，一部分孕妇在孕期胃口会 突然改变，每天需要吃很多东西，没有节 制。何秀銮提醒，“很多孕妇就是在这个时 候摄入了大量的蛋白质和糖等营养物质，导 致胎儿体重增长比正常体重孕母所生的胎 儿快，到足月分娩时就长成了巨大儿。”

在旧观念中，很多人认为胖宝宝才好， 生个白白胖胖的孩子也寓意着好兆头。然 而，胖宝宝不一定健康。在分娩的时候，对 孕母和胎儿自身都有极大的风险。

“‘巨大儿’易增加剖宫产的几率。此 外，经阴道分娩时，因为胎儿过大，在生产 的过程中，胎儿的头出来了但是肩以下部 位出不来，卡在骨盆上，这就是‘肩难产’。” 何秀銮告诉记者，“肩难产”会造成阴道严 重的损伤甚至子宫破裂，或者宫颈过度扩 张，引起子宫收缩乏力，造成产期延长，导 致产后出血。

此外，何秀銮还表示，“巨大儿”在产妇 分娩时，通常需要手术助产，但手术助产容 易引起胎儿锁骨骨折、臂丛神经损伤、孩子 残疾等风险，严重者甚至导致胎儿死亡。臂 丛神经损伤会导致孩子无法完成手臂上举、 外展等动作，有部分孩子即使经过治疗，恢 复效果也不一定很理想。

均衡摄入营养和适当运动是关键

“准妈妈也不用担心自己就会生出‘巨 大儿’，只要从怀孕早期开始就注意饮食、定 期去医院进行产检及做一些适当的运动都 可以避免生‘巨大儿’。”何秀銮如是说。

在饮食上，要注意均衡地摄入营养。在 孕早期，胚胎尚小时，可以增加一些富含维 生素B 的食物，主要以蔬菜、谷物、水果为 主。在孕中期时，因为此时胎儿的生长加 速，各器官系统处于分化奠定阶段，孕妇的 热量消耗和所需要的蛋白质比正常人增加 10%-20% ，这个时候的食物要以豆类、乳 品、肉类、蛋类、蔬菜、水果为主。到了孕晚 期，处于胎儿骨骼发育、皮下脂肪积贮、体 重增加的阶段，孕妇除摄取适当的碳水化 合物、蛋白质类食物外，还可适当增加脂肪 性食物。

适当的运动有助于生产。“作为孕妈妈， 除了均衡地摄入营养外，适当的运动也有助 于促进消化，减少出现孕妈妈过度发胖和胎 儿过大的情况。”何秀銮提醒道。