本报讯 记者 戴昉 随着人们对健 康意识的不断提升，不少家庭都常备 了家庭医药急救箱，更有不少市民去 参加家庭急救讲座，学习相关知识，为 生活中的“万一”提前做好准备，毕竟 现实生活中难免会遇到一些危急情 况。近日，记者采访了粤东健康体检 中心主任陈罗新，为广大市民就常用 家庭急救常识提供参考。

眼部出现异物及早用水冲

“家庭急救的目的是在医务人员 还没有赶到现场以前，家庭成员或周 围的人不失时机地采用正确而又简单 的方法处理发生意外事故的人。”陈罗 新说，常见的情况比如异物入眼、扭 伤、烫伤等意外事故。

“当异物入眼时，不要忽视任何细 小的物体或液体，即使是一粒沙子或 一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部 疼痛，甚至损伤眼角膜。”陈罗新说，正 确的做法是先用力且频繁地眨眼，用 泪水将异物冲刷出去。如果不奏效， 就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗 眼睛（配戴隐形眼镜要将隐形眼镜摘 掉）。若是腐蚀性液体溅入眼中，必 须马上去医院进行诊治；如果经过自 我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水 肿或是视力模糊的情况，也需要前往 医院就诊。

处理扭伤方法多

常言道：伤筋动骨100 天。平时不 妨了解在出现扭伤情况，没有医护人 员情况下的处理方法，毕竟如果没有 处理好，伤筋动骨就不止100 天了。“扭 伤发生24 小时之内，尽量做到每隔一 小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。 将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将 受伤部位垫高。24 小时之后，开始给 患处换为热敷，促进受伤部位的血液 流通。”陈罗新提醒，扭伤后不能随意 活动受伤的关节，否则容易造成韧带 撕裂，恢复起来相对比较困难。如果 经过几日的自我治疗和休息之后，患 处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能 是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要 立即到医院就医。

烫伤要分级别来处理

烫伤也是比较常见的意外事故， 开水、热汤等都可能烫伤皮肤。其中， 烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤 发红有刺痛感；二级烫伤发生后会看 到明显的水泡；三级烫伤则会导致皮 肤破溃变黑。

“不小心发生烫伤后，要立即将被 烫部位放置在流动的水下冲洗或是用 凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，还 要把整个身体浸泡在放满冷水的浴 缸中（可以将纱布或是绷带松松地缠 绕在烫伤处以保护伤口。）”陈罗新提 醒，烫伤后不能用冰敷的方式治疗烫 伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤 口恶化。同时，烫伤后起的水泡也不 能弄破，否则会留下疤痕。当二级烫 伤且烫伤面积大于手掌，建议去医院 治疗，避免留下疤痕。三级烫伤、触 电灼伤以及被化学品烧伤务必到医 院就医。

出现窒息很危险

真正的窒息在现实生活中很少发 生，喝水呛到或是被食物噎到一般都 不算是窒息。窒息发生时，患者不会 有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸 会短时间内变成红色或青紫色。

假如出现窒息，首先要迅速叫救 护车。在等待救护车的同时，需要采 取以下措施：让患者身体前倾，用手掌 用力拍患者后背两肩中间的位置。如 果不奏效，那么需要站在患者身后，用 拳头抵住患者的腹背部，用另一只手 握住那个拳头，上下用力推进推出5 次，帮助患者呼吸。患者也可以采取 这样的自救措施：将自己的腹部抵在 一个硬质的物体上，比如厨房台面，然 后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东 西弹出来。

绝对不要给正在咳嗽的患者喂水 或是其他食物。

发生中毒赶紧送医院

发生在家庭中的中毒一般是由于 误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入或 是杀虫剂摄入。

如果患者已经神志不清或是呼吸 困难，应迅速呼叫救护车，并准备好 回答如下问题：摄入或吸入什么物 质，量是多少，患者体重、年龄以及中 毒时间。

绝对不要直到症状出现才叫救护 车，往往会延误治疗时间。在等待救 助过程中，不要给患者吃喝任何东西， 也不要企图帮助患者催吐，因为有些 有毒物质在被吐出来的过程中可能会 伤害到患者的其他器官。

生活中处处充满意外，当意外发 生时，可能自己掌握的急救小常识就 是挽救生命的关键。