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据39 健康网消息，春暖花开，又是 小儿湿疹高发的季节，看到宝宝脸上、 身上冒起的一个个小红疹，原本水嫩 光滑的肌肤变得干燥、脱屑，那种奇痒 难耐的模样，让宝妈们看了真是揪 心。这种疹子伴有瘙痒感，经常令患 儿哭闹不安，搔抓摩擦，如果没有采取 有效的护理措施，还可能引发感染，使 病情越发严重。而且这种湿疹还具有 反复发作的特点，常令妈妈们头痛不 已。那么，如何才能让宝宝少受湿疹 的困扰呢？

避免食用易引起过敏的食物

宝宝的湿疹跟其自身的过敏体质 有很大的关系，所以要尽量让宝宝避 免接触可能引起过敏的物质。对于尚 未开始添加辅食的小婴儿来说，最常 见的是牛奶蛋白过敏。对于牛奶蛋白 过敏的小婴儿，如果是人工喂养的，需 暂停现用的配方奶粉，试改用部分水 解蛋白配方奶粉、深度水解蛋白配方 奶粉；如果是母乳喂养的，妈妈应注意 避免食用引起宝宝过敏的可疑食物。

通常宝宝在4-6 个月时就要开始 添加辅食，而有过敏体质的宝宝则应在 6 个月后再添加辅食，对容易引起过敏 的食物（如牛奶、鸡蛋等）建议12个月后 再添加。辅食添加中应遵循逐一添加、 由少到多、由一种到多种的原则，每添 加一种食物后，如1-2 周未发病，再继 续尝试下一种食物，以探明宝宝可疑的 过敏食物，对于不过敏的食物可以继续 食用，而过敏的食物则应避免食用。

减少对皮肤的刺激

宝宝的皮肤角质层比较薄，对各 种刺激因素比较敏感，如果宝宝有湿 疹，家里尽量不要铺地毯，也应尽量避 免挑选绒毛玩具给他，宝宝的贴身衣 物宜选用棉质、宽松、透气材质的。给 宝宝喂食后，要及时用干净的小手帕 给宝宝擦干净，以免残留的食物干了 后刺激到宝宝稚嫩的皮肤。

当湿疹导致瘙痒难耐时，可外用 一些止痒药物，如炉甘石等，注意不要 让宝宝用手去搔抓，洗澡时也不要用 热水去烫洗，选择适宜的温度洗澡，以 免刺激皮肤而引起湿疹的加重。

注意皮肤保湿

皮肤干燥，是引起湿疹发生的一 个很重要的原因，也是常被家长所忽 略的一个原因。宝宝皮肤发育尚未完 善，最外层表皮的角质层很薄，容易散 失水分而导致皮肤较干燥，如果不注 重保湿，则可能会诱发湿疹。

所以，宝妈们要注意给宝宝做好 保湿工作：洗完澡后，给宝宝全身涂抹 婴儿润肤露，以使皮肤保持滋润。如 果空气中的湿度较低，也可以在家里 开一下加湿器，但要注意定期清洗加 湿器，以免导致滋生了细菌的水分直 接喷到空气中。

疹子破溃后要及时就诊

如果疹子未破溃，可在医生的指 导下，在患处涂抹鞣酸软膏、护臀霜或 一些油性物质，而如果疹子破溃，里面 的液体渗出，则很容易使细菌附着在 皮肤上，而且在这种湿度大的皮肤环 境里，更容易使细菌滋生繁殖，引起破 溃面再次感染而加重病情，让宝宝感 觉更加难受，所以，一旦疹子破溃了， 要及时送宝宝到医院皮肤科就诊。

名词解释：

什么是婴幼儿湿疹？婴幼儿湿 疹，即俗称的“奶癣”，是婴幼儿时期比 较常见的一种变态反应性皮肤病，主 要表现为发际、双颊、颌下、颈部、四 肢、背部、胸部或臀部等部位的皮肤出 现红色斑丘疹，开始为散发小丘疹或 红斑，继而糜烂、渗液、结痂。