民进河源支部邀请专家授课 帮助河源高考学生轻松备考
本报讯 (通讯员 何天宇)2009年高考备考已经进入了冲刺阶段,为缓解部分学生的高考备考心理压力,日前,民进河源支部邀请深圳市心理教育专家王鉴教授到和平县阳明中学、和平中学举办了两场高考备考心理辅导专题讲座。
王鉴教授联系实际,旁征博引,积极引导学生正确定位、以平常心态进行高考备考冲刺阶段的复习,同时告诉学生们应进行必要的体育锻炼活动以排除压力,运用恰当的心理沟通排解技巧进行自我疏导,努力做到举重若轻、常态应对,注重过程不强求结果。王教授还授以学生们如何在情绪紧张下释放压力的技巧。最后,王教授现场解答了部分学生的心理困惑和疑问,并与个别学生进行了座谈交流。
此次为期两天的心理辅导专题活动,和平县将近2000名高三师生参加,场面热烈,互动效果好,有效地缓解了高三师生的备考心理压力,树立了高考必胜的信心。
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