光阴似箭，日月如梭。又到毕业季了。我很荣幸站在这里，在诸位即将翻开人生新篇章的时候，本着扶上马、送一程的原则，既代表每位老师也代表自己，不抒情、不煽情、接地气地和大家聊聊实在的。

你们差不多也就上大学了，然后会发现，你上当了！大学没有想象的那么自由、浪漫和高大的，搞不好校舍没有咱们的中学洋气，课程比中学还乏味枯燥。然后，你的大学记忆里，同学会比老师更清晰。

一、关于暑假。

这个暑假期间，我给你一些可行的建议：报个名，去考个驾照；或约几个朋友，来一趟幸福的旅行；或去听音乐会买畅销书看热门电影；或去把一直想学的吉他学了，干你一直想干的事儿。动起来吧，你会发现生活很快乐美好的，怎么都比在家宅着强。

但是，这个假期最重要的事儿不是瞎玩，而是多陪陪父母，哄他们开心，修补一下被应试教育折磨得千疮百孔的亲子关系。你的人生，从某种意义上讲，和父母的分离已然开始了。在家的时间越来越少，注意力开始无限外放和分散，唯独注意不到身后逐日衰老的父母。

以前在我离家求学后，几乎再也没有跟父母相处超过一个月的时间，一直以为来日方长，不知道什么原因，一向健康的父母会在多年之后相继离我而去，没有孝敬过他们，更谈不上好好地陪伴，终生遗憾。人生无常，岁月无情，你们还年轻，一切都来得及。

二、关于大学。

人的核心竞争力，有一半以上都来自专业以外的不急之务，譬如多年阅读累积出的大智慧；譬如长期锻炼而来的好身体；譬如良好的家庭教养内涵；譬如人际沟通表达能力；譬如人脉资源等。所以，在大学里，除了专业学习以外，你要做的事还很多很多。

要广泛阅读。罗素说：读“无用的书”，日后方能做“有用的人”。俞敏洪谈到他的大学生活时说：不管北大给了我什么样的影响，大学期间读的500 本书，才是真正决定我人生和未来的关键。如果这四年你没有荒废的话，未来几十年你就有可能开始的相对从容淡定。

要去寻找所有能营养你的东西。譬如听一些优美的音乐，既能让你血脉偾张，也可以让你沉默安详；看一些经典好片，体会光影背后的深邃；还有那些有质量的讲座、培训、脱口秀，能吸收就不要错过了。

要做加法，多读书、广交友、勤做事。因二十岁前后是人生的黄金时期，听君一席话，胜读十年书。跟志同道合的人做朋友，他们刚从你的年纪走过，理解你的想法和困惑，有很多经验和教训值得借鉴吸取，这会让你在未来三五年内少走不少弯路，快速地成熟起来。

要多做运动，切莫放纵。生命在于运动。因为年轻，所有的身体指征良好到会让你失去警惕性。我亲眼见过在企业招聘中千里挑一胜出的大学生，在随后的体检中惨遭淘汰，拿着报告单在医院走廊里放声痛哭，忏悔自己四年疏于运动，作息不规律等。健康是人生最大的财富。

三、关于处世。

我们越是年轻，越要有意识地积累智慧，辩证思维，不偏激地看问题，尤其不要在网上胡乱吐槽泄愤，逞口舌之快，做无用之功。与其抱怨，不如实干。与其被动，不如主动。

肯尼迪说：不要总是问国家为你做了什么，你要常问自己为国家做了什么。这话适用于全世界的年轻人，用来解读个人和国家的关系。以一己之力，或许对全局没有大的改观，但是鲁迅先生早说过：世上本没有路，走的人多了，也就成了路。借一句网络金句，更加直白简单：只要你有阳光，中国就不会黑暗。

总之，带着正知、正见和正己去学习和生活，努力让自己内心强大，就无需在意众声喧哗！好好珍惜大学的生活，这几年在你整个人生过程中的影响之大，意义之深远，你以后慢慢就会懂得。

最后，感谢同学们，我们相伴三年，缘牵一生。流连忘返，历历在目。花样年华，真情流露。青春是人生最美的歌，愿你我好好去谱写，唱响未来的每一天，无怨无悔，好好珍惜。衷心祝愿以校为荣，再续辉煌，金榜题名，马到功成。

张运添