本报讯 据新华网消 息，减肥已经成了不少人生 活中的主题之一，诚然肥胖 不但会影响外形、导致自 卑，还会带来健康问题。但 是体重过轻不但不值得羡 慕，而且有可能引发各种严 重的身体问题。

体内脂肪与蛋白质减 少，体重下降超过正常标准 10%时，即称为消瘦。这里 所指的消瘦一般都是短期 内呈进行性的，有体重下降 前后测的体重数值对照，且 有明显的衣服变宽松，腰带 变松，鞋子变大以及皮下脂 肪减少，肌肉瘦弱，皮肤松 弛，骨骼突出等旁证。

消瘦与肥胖一样，都是 不健康的身体状态。按身 体质量指数算，如果一个人 的BMI 低于18.5（最低健康 体重（千克）=18.5 乘以身高 （米）的平方）即为消瘦。消 瘦的人容易疲劳、体力差， 同时免疫力差、耐寒抗病能 力差，易患多种疾病。

主动减重导致消瘦固 然有很多危害，但更值得警 惕的是原因不明的突然消 瘦。如果没有运动和减肥， 体重却持续下降了10%，就 必须引起重视，要及时查明 原因。

短时间内体重急剧下 降很有可能是因为癌症。很 多癌症早期没有其他明显症 状，但会因为影响食欲、恶 心、腹胀等导致快速消瘦。

如果饿得快、吃得多， 但体重还持续下降，那么很 有可能和甲亢或糖尿病有 关。如果早上醒来心率偏 快并且大便次数增多，那么 很有可能是甲亢，反之则有 可能是糖尿病。