本报讯 记者 戴昉 9 月,开启了秋日的旅程。在这个充满唯美浪漫的季节里,正是强身健体的好时节。迎中秋,庆国庆,嘉年华健身会所感恩回馈,同时也为了弘扬中华武术精神,特别开设武术散打及少儿跆拳道学习班,让广大市民感受金秋健身浪潮。
据了解,散打是一项徒手搏击格斗的技术。它的母体是中华民族传统体育瑰宝——武术运动。武术是以技击为主要内容的民族传统体育项目,散打是武术运动的对抗性形式,更是武术运动的最高表现形式,是武术的精髓之所在。目前,散打和世界各地许多拳术,如跆拳道、泰拳、拳击等都有着广泛的交流,并且产生了巨大的影响,深受大家喜欢。
“很多人认为跆拳道对抗比较激烈,适合青少年和成人练习。其实不然,经过实践证明,幼儿练习跆拳道也有很多好处。”该会所梅经理说,首先跆拳道具有健体的作用。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。同时,跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。
记者从会所获悉,为弘扬中华武术精神,现开设的武术散打班火热报名中,优惠名额30 名;会所开设的少儿跆拳道名额火热抢购中,优惠名额仅20 名。同时,月卡升级年卡优惠也进入最后5 天的倒计时。感兴趣的市民不妨前往广晟百货4 楼嘉年华健身会所咨询。
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