本报讯 记者 郑婷影 近日，由河源市校外未成年人心理健康辅导站主办的以“孩子的焦虑在哪里”为主题的家长课堂在市图书馆举办。据了解，为了加强和改进河源未成年人思想道德建设，该辅导站通过不同形式开展系列家长课堂活动，今年以来，一共开展了25场家长课堂，为未成年人及家长解忧。

家长课堂活动。

“我的儿子一遇到考试就睡不着。”“我的小孩才四年级，却总担心自己考不上河中。”……课堂上，家长们把自己小孩遇到的各种心理问题摆出来，针对“焦虑”作一次大会诊。

国家三级心理咨询师俞芳告诉家长，适度的焦虑对学生并无害处，还有利于学生审时度势、深思熟虑地分析和处理自己所面临的各种问题，激励自己不断上进。但是，当孩子发生焦虑情况时，父母应给予鼓励和支持，让孩子相信自己有力量面对和处理困难，更深地感受到父母的爱，进而产生安全感，从而消除焦虑。

俞芳说，此次活动使家长懂得应注重提高自身素质，营造温馨的家庭氛围，并通过自身能力帮助孩子学习，缓解孩子的焦虑，促进孩子身心全面健康发展，增进孩子与父母之间的情感交流。

据了解，家长课堂是市校外未成年人心理健康辅导站长期开展的系列活动，今年来，已分别开展了“自卑与超越”“爱的语言——非暴力沟通”“与孩子互换角色”“感恩教育”等主题的家长课堂活动，重点让家长与孩子改变沟通方式，促进倾听、理解对方，增进家长与孩子之间的感情，减少内心的隔阂，构建和谐家庭。

“自卑心理是孩子的最大敌人，家长要及时帮助孩子克服自卑心理。”参加过“自卑与超越”主题课的家长刘忆表示，活动帮助家长掌握正确的心理引导方法，让孩子摆脱自卑情绪，从而正确认识自我，超越自我。

位于市区红星路东的市级未成年人心理辅导站成立于2016年6月17日，站内设立了心理健康辅导接待室、心理咨询室、心理测评室、团体活动室、沙盘游戏治疗室、音乐放松室，每个功能室遵循心理学原理装修设计，配备了相应的心理辅导辅助设备。据该辅导站工作人员蓝苏珍介绍，站内现有心理咨询师26人，每天都会有心理咨询师值班，以确保及时接到需要心理辅导者的需求并快速给予答复。除了心理咨询外，辅导站还不定期进入学校、社区开展自护教育、心理健康教育、未成年人心理减压体验等不同主题和形式的活动；通过各种方式对未成年人进行法制教育和心理健康宣传，塑造其健康人格。

校外未成年人心理健康辅导站是我市关爱未成年人心理健康和预防未成年人犯罪的一个重要阵地，目前我市已拥有8个辅导站覆盖五县二区。目前全市长期从事关爱未成年人心理健康工作的心理咨询师有近60人，参与相关心理咨询服务的志愿者累计超过了500人，学校、家长、部门、社会的联动网已建成，全方位帮助未成年人健康快乐成长，为青少年的成长保驾护航。