“当兵不习武，不算尽义务；武艺练不精，不算合格兵。”为纪念中国人民解放军建军90 周年，铭记党的光辉历史，讴歌奋斗历程，弘扬“八一”精神，本报记者近日走进武警河源支队和河源消防支队源城中队，用镜头记录这群可爱的战士，领略驻河源部队官兵的风采。

特勤排尖刀班班长蔡泽裕在指导队员姿势。

专注练习射击的武警官兵。

突击训练的武警官兵。

烈日之下练精兵 强身健体护人民

连日来，河源武警官兵宣战高温预警，发挥“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能奉献”的精神，三伏天仍然坚持“魔鬼周”极限训练。

特种兵孙广进告诉记者，“魔鬼周”极限训练每次不少于7 天。训练内容分为5 个大项目18 个小项目，其中攀登接力射击、2 公里武装越野射击、夜间掏窝斩首等均要求队员在负重 30公斤的情况下进行作业。

据介绍，今年6 月，武警河源支队官兵在参加武警广东省总队韶关片区“魔鬼周”极限训练中取得了第一名的好成绩。

抢险救援冲前线 致敬消防铁军

“以血肉之躯行走在火海里，在灾难面前，我们是人民的希望，除了挺身而出，别无选择……”在我们的日常生活中，有一群人义无反顾地用行动诠释了这句话，他们就是消防战士。

在演习火灾救援的消防战士。

训练攀登的战士。

消防员在训练攀登救援的技能。

军营中的体能训练游戏。

年仅18 岁的张国炜高中毕业后加入消防队伍，今年6 月 20 日凌晨，源城区源南小学附近商铺发生火灾。张国炜不顾自己烧伤，在熊熊大火中救出一个只有5 个月大的婴儿后，坚持二次进去火场救出一名成年男子，直到最后一名被困者被救出后才安心地进救护车医治。

据介绍，消防官兵每日的训练时间为6-8 小时，除了体能、技能训练还有理论学习。中队官兵的手机必须24 小时保持畅通，随时出警救援。他们每日都处于备战状态，无论手头上在做什么工作，一听到紧急警报，在1 分钟内必须穿好战斗服，赶往现场。

本报记者 陈仕平 实习生 许梓欣
通讯员 朱县心 李晓康 陈文娟 摄影报道